MACIERZYńSTWO OD QCHNI, DIETY

[Magduska]

Dynia mniam mniam :-) też smaczniusie musi być. A włoski ścięłam bo już mi się układać nie chciały. Chciałam fotkę zrobić ale mój mężuś gdzieś aparat wyniósł. Ale jak tylko dorwę się do niego to pokażę

 

[dynia]

Pokaż koniecznie co tam wymodziłaś.
Mnie znów korci ożywić kolorek, tylko ja radzę sobie sama bez fryzjera.
Grubym grzebieniem wczesuję jaśniejszy kolorek niż mój, nawet mi to jakoś tak fajnie wychodzi i na takich "pasemkach" nie widać tak odrostów.

 

[gosiaf]

no i zaczelao sie powazna dieta i 4 x dziennie nakłowanie paluszka w celu miezenia poziomucukru we krwi! masakra! prawie nic nie moge jesc! wlasnie sie zastanawiam co na obiad zrobic...?

ale czego sie nie robi dla dzidzi...

 

[dynia]

To się da przeżyć Gosiu. Jeszcze tylko troszkę ponad trzy miesiące zostało więc wytrzymasz.
Mój teść musi tak od wielu lat i do końca życia będzie musiał i jakoś nie płacze, przyzwyczaił się i teściowa też bo raczej ona to robi teściu. Po jakimś czasie robi się to mechanicznie, tak że nie pamięta czasem czy dziś było kłócie czy nie?

 

[misia_q]

Gosiaf mój mąż jest chory na cukrzycę od 6 lat i ma to codziennie... z tym da się żyć

 

[karola7]

Gosiaf a mogłabyś mi napisać czego ci zabronili jeść? Może być na prajwa. Bo ja niby cukrzycy nie mam, ale cukier dośc wysoki, więc mam uważać, tylko nie za bardzo wiem na co (oprócz slodyczy oczywiście)

 

[karolla]

Hmm a mnie sieknęło na śledzie, kupiłam matjasy, wymoczyłam i zrobiłam czesc z olejem i cebulką a czesc
ze smietaną do tego ziemniaczki w mundurkach pychotka niech ten mąż wraca z pracy bo głodne jesteśmy!!!

 

[gosiaf]

Karola7 oto co mi przepisał diabetolog:
wazne jest żeby zaczynac posiłki od warzyw, mozna je jeść w większych ilościach
preferowac ciemne pieczywo
kasze, ryz , płatki i ziemniaki ale w nie za duzych ilościach
chude mięso drobiowe, cielece i wołowe oraz ryby ( gotowane, duszone albo pieczone)
białe sery tez chude
mleko 0,5 % tłuszczu naturalne kefiry i jogurty
mało owoców!!!! np. male jabłko albo pół grejfruta lub 2 małe kiwi w ciagu dnia
NIE WOLNO MI żółtych serów, smażonych potraw,wieprzowiny i jej przetworów, śmietany, majonezu,soli, owocowych przetworów mlecznych
wazne jest przestrzeganie dawek jedzenia i godzin przyjmowania posiłków.
to tak na początek, zobaczymy czy mi wystarczy taka dieta!

oj dobrze że jest mnustwo osób ktore też mają diety... zawsze to raźniej!

 

[karola7]

Gosiaf wielkie dzieki :-* :-* :-*. A ja własnie zjadlam zapiekanki z żóltym serkiem i to strasznie duużo. Byly pycha, ale chyba jednak poszczedzam dzidzię następnym razem. Co do mleka to chyba mi i tak nie służy. Chociaz zazwyczaj je uwielbiałam. Chyba organizm wie co mu służy a co nie.

 

[kasia25]

Oj nie mogę zaglądać do tego wątku, bo zaraz robię się strasznie głodna. I zjadłabym zapiekankę