Nie spoczniemy nim schudniemy - jak walczą wrześnióweczki ze zbędnymi kg po ciaży :)

[Tygrysek1985]

polisia Ale brzuszek nie schodzi, cały czas jakbym była w 3-4 miesiącu... a jak on taki zostanie?!

mam dokładnie tak samo

kupiłam sobie jakiś krem w rosmanie, który niby pomaga w zmniejszeniu tkanki tłuszczowej na brzuchu, nie wiem czy to działa czy nie, ale wolę używać niż nie heh

 

[Lilijanna]

Oponka sama nie zejdzie, bo to skóra, muszą być ćwiczenia bez dwóch zdań i masaże są bardzo dobre, bicze wodne, choćby z prysznica domowego na zmianę ciepłą zimną wodą, pływanie.

 

[Tygrysek1985]

Lilijanna no tak tylko ja miałam cc wiec ćwiczyć chyba mi nie wolno

 

[stokrotka.af]

ja jeszcze ćwiczyć nie zaczełam, choć po sn jestem czekam do końca połogu bo się boję wcześniej zacząć, ostatnio mam znów krwawienie i nie wiem czy to już okres czy coś mi tam w środku puściło

ja nadal 65 kg nic się waga nie ruszyła nawet o gram
i brzuszek 4 miesiac

 

[RiSiA]

Lotka ja kupilam w Decathlonie 1,5 kg hantelki

 

[Doloress]

ja hantelki kupiłam w lidlu kiedyś


dziewczyny byłyście kiedyś na body space??? jakie są wasze opinie??? warto???

 

[Tygrysek1985]

A czy któraś z Was po cc już ćwiczy a jak tak to co?

 

[RiSiA]

Doti ja chodzilam kiedyś przez ponad rok... 3xwtyg i szczerze zbyt dużo mi to nie dawalo...jak mobilizuje się w domu to to jest dla mnie lepsze

 

[Lilijanna]

Tygrysek - jedyne co możesz to skręty brzucha na stojąco i hula-hop, szybki marsz. Tak poza tym nic więcej bo CC to operacja mimo wszystko i w środku jest tam poszyte wszystko, a to dłużej się goi.

 

[malenstwo20]

A czy któraś z Was po cc już ćwiczy a jak tak to co?

powinnas poczekac na usg rany i wtedy cwiczyc troszke