Skurcze łydek i kolka

[tetka1]

dzieki azik w poniedzialek podpytam lekarza o ten magnez.

 

[karolla]

Ja właśnie biorę 1-2 razy dziennie magnez w tabl. musujących rozpuszczam go w wodzie i pije, od czasu jak miałam ten skurcz to postanowilam uzupełniać niedobory magnezu w moim organiźmie bo skurcze sa strasznie bolesne!!

A tak w ogóle to zaczynają mnie już pobolewać zebra i w ogóle wszystkie organy wewnętrzne chyba dzidzia szuka sobie miejsca w brzusiu!!! ;D ;D

 

[Fuczak]

Cześć dziewczyny!
Wpadłam do Was na chwilę z grudnia... mój gin stwierdził że skurcze łydek , które ja miałam to nie koniecznie brak magnezu (myślałam tak jak Wy), ale niedobór wapnia ??? przyczyną może być dieta z małą ilością nabiału a co za tym idzie wapnia, od jakiś 2 tygodni zaczęłam pić kilka szklanek mleka dziennie (no kakaa bo mleka nie lubię, a kupiłam takie kakao z dodatkiem wapnia) i skurcze przeszły, więc może miał rację, kolek nie miałam...

Trzymajcie się!

 

[azik]

z netu:
"Nie do końca wiadomo, jaka jest przyczyna skurczu łydek i dlaczego występują one przeważnie w nocy. Brak magnezu, wapnia, potasu lub płynów może odgrywać tu znaczną rolę. W większości przypadków skurcze zdarzają się całkiem zdrowym ludziom, jednak zwiększone ryzyko ich wystąpienia obserwuje się u osób chorych na cukrzycę, mających kłopoty z ciśnieniem krwi, skarżących się na dolegliwości nerwowe lub przyjmujących niektóre leki. Skurcze mięśni łydek występują także często po wysiłku fizycznym lub silnym spoceniu się."

 

[karola7]

Ja w pierwszej ciązy też miałam skurcze łydek, ale zupełnie nie pamiętam jak sobie radziłam. Ale teraz od początku ciąży gin kazał jeśc 3x1 AsmagB - magnez+witaminka B6 - podobno tak magnez lepiej sie wchłania. Karolla, nie wiem cz rozpuszczany jest najlepszy. Np. dla małych dzieci nie daje sie wapna rozpuszczanego tylko w syropku. Więc może sprobuj jakis magnez w tabletkach

 

[Szczęściara20]

Ja narzaie skurczy nie mam , ale zaczynają bolez mnie krzyza

 

[karola7]

Coś wiem na ten temat. zaczynam juz polegiwać od czasu do czasu, że by sobie ulzyć z tymi pleckami. A do ortopedy jeszcze ponad tydzień Ale pewnie i tak nic nie pomoże - "Tak musi być i koniec"

 

[karolla]

A JA MIAŁAM OD POCZĄTKU RWĘ KULSZOWĄ TAK TO SIĘ CHYBA NAZYWA - TAK MNIE BOLAŁO BIODRO I CIĄGNĘŁO ŻE W PEWNYM MOMENCIE KULAŁAM
ALE PRZESZŁO JAKIŚ TYDZIEN TEMU NA SZCZĘŚCIE !!!
CO DO SKURCZY TO OD WCZORAJ ZDARZAJĄ MI SIE TEZ W CIĄGU DNIA ALE SŁABSZE NIZ NOCĄ BIORĘ TERAZ MAGNEZ W TABLETKACH MOŻE POMOŻE
A ZA 1.5 TYG SPYTAM GIN CO ROBIĆ!!!

 

[misia_q]

o panie, ale mnie dzisiaj nad ranem dorwał skurcz łydki, wyłam z bólu... masakra, nie mogłam sama sobie pomóc a męża już nie było. brrrrrr :[

 

[karolla]

Ach Misiu ja miałam dokładnie to samo jak zwykle prawa noga ??? Już nawet o tym nie piszę bo raz w tyg mam to paskudztwo
i to najczęściej nad ranem tylko nie wiem czemu nigdy skurczu nie było w lewej nodze hmm???