Wracamy do formy po ciąży:):)

[Pustiszi]

Hahaha Bandytka z tym udem mnie powalilas na łopatki jak wstane to tez sie zmierzę

 

[inomama]

szalone! normalnie szalone! ja tam za wieloryba robić będę...sporty odpadają na razie, zmęczona jak cholera jestem po każdym dniu, bez ćwiczeń no i oczywiście słodycze, jakie tylko mogę - PASJAMI zażeram!!! wiem, wiem, będę potem płakać, ale teraz bym płakała jakby mi jedzenie ktoś probował odebrać

i też się pomierzę, chociaż strach jest...

 

[kajtek2009]

Ja tez od dzisiaj zabieram sie za diete .. co do cwiczen to sama nie wiem kiedy mozna po cc..

chetnie zaczelabym juz teraz ale boje sie

 

[monika9]

Oj bandyta Twój pomysł jest świetny! Takie zapisywanie na forum, śledzenie postępów i motywacja ! Będziemy trzymać kciuki abyś wytrwała!

Ja póki co zgubiłam 12 kg, zostało tylko 5 ale te 5 będzie zgubić najgorzej aczkolwiek chciałabym zrzucić 7 i stanąć na 50 kg Oby!

Diety jako takiej nie trzymam, staram się nie jeść słodyczy i się nie opychać na noc za jakiś miesiąc wracam do mojego nałogu sprzed ciąży czyli Zumby Nic tak nie spala kalorii jak godzina zajęć 2 razy w tyg

 

[diablica3010]

ja waże dokładnie tyle ile wazyłam przed ciązą....spadło całe 11 kg ale ale...żeby nie było za dobrze mam jeszcze co stracic po pierwszej ciązy...i takie 10 -15 kg w dół to wymarzona waga...dieta? ja myśle że dieta mamy karmiacej piersią dziecka kolkowego to wystarczające wyrzeczenie....a ruch? przy 2 dzieci życiu na wsi i 2 psach to ruch sam sie znajdzie...oby to dało efekty bo jestem notoryczny leń ćwiczeniowy...

 

[milusia21]

nie załamujcie mnie ja się dziś ważyłam i mam jeszcze +8 do wagi z przed ciąży...

 

[siva]

A mi na szczęście baterie w wadze padły i jeszcze żyję w błogiej nieświadomości

 

[nisiao]

ja to jestem ciekawa ile wże,ale pewnie spadku wielkiego nie bedzie
No a ja po cc,chyba za szybko ćwiczyc nie mog,zresztą tez nie czuje sie pewnie zbytnio

 

[jagus_87]

Ja niby jestem po naturalnym porodzie, nacięcie ma może 2 cm, praktycznie od razu mogłam śmigać bo wcale źle się nie czułam ale jednak co do ćwiczeń to póki co też bym się wolała wstrzymać - dziś po godzinnym spacerze czułam jak mnie plecy i krocze bolą, więc na razie podziękuję

 

[miejskibandyta]

Maskara!

Włączyłam ten cały skalpel. Chciałam zaznaczyć, że BYŁAM osobą wysportowaną a tu... po 10 minutach miałam dosyć.A dzisiaj... zakwasy ;] GREAT!