reklama

Wracamy do formy po ciąży:):)

reklama
szalone! normalnie szalone!:) ja tam za wieloryba robić będę...sporty odpadają na razie, zmęczona jak cholera jestem po każdym dniu, bez ćwiczeń:) no i oczywiście słodycze, jakie tylko mogę - PASJAMI zażeram!!! wiem, wiem, będę potem płakać, ale teraz bym płakała jakby mi jedzenie ktoś probował odebrać:)

i też się pomierzę, chociaż strach jest...:)
 
Oj bandyta Twój pomysł jest świetny! Takie zapisywanie na forum, śledzenie postępów i motywacja ! :) Będziemy trzymać kciuki abyś wytrwała! :)

Ja póki co zgubiłam 12 kg, zostało tylko 5 :P ale te 5 będzie zgubić najgorzej aczkolwiek chciałabym zrzucić 7 i stanąć na 50 kg :) Oby! :)

Diety jako takiej nie trzymam, staram się nie jeść słodyczy i się nie opychać na noc :) za jakiś miesiąc wracam do mojego nałogu sprzed ciąży czyli Zumby :) Nic tak nie spala kalorii jak godzina zajęć 2 razy w tyg :)
 
ja waże dokładnie tyle ile wazyłam przed ciązą....spadło całe 11 kg ale ale...żeby nie było za dobrze mam jeszcze co stracic po pierwszej ciązy...i takie 10 -15 kg w dół to wymarzona waga...dieta? ja myśle że dieta mamy karmiacej piersią dziecka kolkowego to wystarczające wyrzeczenie....a ruch? przy 2 dzieci życiu na wsi i 2 psach to ruch sam sie znajdzie...oby to dało efekty bo jestem notoryczny leń ćwiczeniowy...
 
ja to jestem ciekawa ile wże,ale pewnie spadku wielkiego nie bedzie :)
No a ja po cc,chyba za szybko ćwiczyc nie mog,zresztą tez nie czuje sie pewnie zbytnio
 
Ostatnia edycja:
Ja niby jestem po naturalnym porodzie, nacięcie ma może 2 cm, praktycznie od razu mogłam śmigać bo wcale źle się nie czułam ale jednak co do ćwiczeń to póki co też bym się wolała wstrzymać - dziś po godzinnym spacerze czułam jak mnie plecy i krocze bolą, więc na razie podziękuję:)
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry