W październiku testów czas, w ciąży będzie każda z nas!

[Zazuu]

Łał jak zdrowo blendujesz to razem, czy seler jest do zagryzania? U mnie dziś na kolację pizza ale na mące pelnoziarnistej, więc prawie fit i też dołączam do osób, które przytyły ostatnio albo mniej ostatnio. Policzyłam że przybyło mi 15 kg w ciągu 10 lat. Większość od kiedy zamieszkałam z moim obecnym mężem on zresztą też od tego czasu przytył, związki chyba nie sprzyjają figurze.

A to nie jest pietruszka?!

 

[Zazuu]

dziewczyny jakieś dobre żelazo- nie na receptę ?

Mam tylko na receptę i i tak zapominam brać

 

[Malwina89]

A to nie jest pietruszka?!

O, może i tak

 

[Zazuu]

O, może i tak

Ale mi zrobiłaś laga w mózgu

 

[Malwina89]

Ale mi zrobiłaś laga w mózgu

No nie poszła mi identyfikacja fit przekąski

 

[hachette]

Łał jak zdrowo blendujesz to razem, czy seler jest do zagryzania? U mnie dziś na kolację pizza ale na mące pelnoziarnistej, więc prawie fit i też dołączam do osób, które przytyły ostatnio albo mniej ostatnio. Policzyłam że przybyło mi 15 kg w ciągu 10 lat. Większość od kiedy zamieszkałam z moim obecnym mężem on zresztą też od tego czasu przytył, związki chyba nie sprzyjają figurze.

Stara, Ty widziałaś kiedyś selera?! toż to pietruszka jak sie patrzy
Pietruszkę jem surową, popijam sokiem - takie kombo mam dwa razy dziennie, rano pół godz po przebudzeniu i wieczorem jako ostatni „posiłek”

 

[Zazuu]

Stara, Ty widziałaś kiedyś selera?! toż to pietruszka jak sie patrzy
Pietruszkę jem surową, popijam sokiem - takie kombo mam dwa razy dziennie, rano pół godz po przebudzeniu i wieczorem jako ostatni „posiłek”

Ale musisz mieć po tym dobrą kupę

 

[Ceonis]

Stara, Ty widziałaś kiedyś selera?! toż to pietruszka jak sie patrzy
Pietruszkę jem surową, popijam sokiem - takie kombo mam dwa razy dziennie, rano pół godz po przebudzeniu i wieczorem jako ostatni „posiłek”

a od kiedy masz taką dietę? Widzisz jakieś efekty? Ja jestem non stop przemeczona, nawet jak w weekend się wyspie to do południa jest ok, a po południu znowu bym spala. Kupiłam sobie tez magnez i jakieś żelazo i zobaczymy

 

[Zazuu]

a od kiedy masz taką dietę? Widzisz jakieś efekty? Ja jestem non stop przemeczona, nawet jak w weekend się wyspie to do południa jest ok, a po południu znowu bym spala. Kupiłam sobie tez magnez i jakieś żelazo i zobaczymy

A jaki masz poziom wit b12 i D?

 

[Lady With Cats]

a od kiedy masz taką dietę? Widzisz jakieś efekty? Ja jestem non stop przemeczona, nawet jak w weekend się wyspie to do południa jest ok, a po południu znowu bym spala. Kupiłam sobie tez magnez i jakieś żelazo i zobaczymy

Podejrzewam, że tarczycę masz przebadaną wzdłuż i wszerz. Ja byłam taka zmęczona, jak TSH miałam na poziomie 5,15.
Chciało mi się wiecznie spać, a o seksie nie chciałam słyszeć.

Jeśli chodzi o żelazo, to jedynie po poronieniu suplementowałam kompleks opracowany specjalnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy lub mających Hashimoto- Thyroset i tam m.in. jest żelazo w jakiejś dość sporej dawce (nie pamiętam ile).
W każdym razie ten Thyroset bierze się przez 3 miesiące, a potem odstawia.

Ja brałam tylko przez 1,5 miesiąca, czyli jedną serię, bo nie chciałam przedobrzyć z selenem, który też jest w składzie.