cwiczymy z maluszkami

[jagusia]

chcesz sprobowac jak smakuja paluszki u nozki

 

[jagusia]

a teraz na brzuszek, robimy "pieska", obie raczki w tej samej pozycji (malej ucieka zawsze jedna raczka i trzeba korygowac)..znow zabawa z grzechotka i wodzenie wzrokiem z jednej na druga

 

[AneczkaK]

Jagusiu fajne te cwiczenia.Chyba tez sobie bede z malym cwiczyc, tylko dolacze do tego jeszcze lezenie na brzuszku bo jest dobre na rozwoj miesni

 

[jagusia]

..no i to tyle..10 minut wystarczy, wazne, zeby wszystkie cwiczenia byly wykonywane symetrycznie (jezeli jedna to i druga nozka, przy lezeniu na pleckach glowka prosto) no i najwazniejsze - traktowac to jak zabawe a maluchy to polubia a przyokazji troche poznaja swiat z innej strony. Julka byla tak rozkosznie zdziwiona jak lezala na boku...

 

[jagusia]

no i prosze jak po dwoch dniach wysoko sama podnosze glowke (czasami pupcie jeszcze trzeba przatrzymac..)

 

[AneczkaK]

o widze ,ze to cwiczenie tez uwzglednilas :-)

 

[jagusia]

jest jeszcze jedno cwiczenie ktorego nie sfotografowalam - na pleckach...nazywa sie "general" - naciskamy na prawy bark lekko trzy razy w dol i potem na lewy - to na miesnie (poprzeczne chyba) szyi

 

[OlaPio]

super,idziemy cwiczyc!

 

[martag]

Fajna sprawa, my tez pocwiczymy:-)

 

[martag]

Fajna sprawa, my tez pocwiczymy:-)