myszta
Zaangażowana w BB
Bry,chcialam sie zameldowac.Jestem na Dukanie juz 10dzien.zaczynam z warzywkami.przez pierwszy tydzien bylo ciezko.brakowalo mi chlebusia z maselkiem i ryzu,ktorego jestem fanka...w ciazy przytylam 22kilo.spadlo 18.do celu zostalo jeszcze 4....pozdrawiam wszystkie dziewczyny! pytanko przegryzam miedzy posilkami pestki dyni i slonecznika chyba nie szkodzi?przez te 10dni schudlam 0,5kg wiec jade dalej.zaznaczam fakt,ze wieczorkiem po kapaniu mojego smyka biegam 0,5godz.narazka