hehe u nas każdy lekarz po tych samych pieniądzach
prób wątrobowych nie robiłam, może też zrobię jeśli lekarka mi nie da skierowania
Alusia na weekend majowy żadnych planów bo mój pan mąż zapewne w pracy będzie musiał być
hehe u nas każdy lekarz po tych samych pieniądzach
prób wątrobowych nie robiłam, może też zrobię jeśli lekarka mi nie da skierowaniaAlusia na weekend majowy żadnych planów bo mój pan mąż zapewne w pracy będzie musiał być
reklama
A
Alusia8989
Gość
Gaja a czym się mąż zajmuje jeśli możesz zdradzić? 
M
Mateuszkowa
Gość
Alusia ide wieczorem bo nie mam co z dzieckiem zrobić tak się zastanawiam czy móje kłaki umyc czy już poczekać na bieganie, no nie jest to 1świeżość ale brud tez nie.. hehehe, no i u mnie tez złoneczko i 20 stopni już 
co do weekendu majowego to chyba nic może jakies wycieczki ale raczej nic z noclegami - szkoda nam kasy
Gaja próby powinnas robic przy tabletka, ja robiłam raz w roku ale to jak miałam ok 20 - 24 l. więc może później trzeba cześciej ? (nie czuj sie urażona ) wyjdzie Ci tam nawet to czy możesz brac tabsy, więc do dzieła i reperuj sie kochana :*
tak się zastanawiam czy móje kłaki umyc czy już poczekać na bieganie, no nie jest to 1świeżość ale brud tez nie.. hehehe, no i u mnie tez złoneczko i 20 stopni już co do weekendu majowego to chyba nic może jakies wycieczki ale raczej nic z noclegami - szkoda nam kasy Gaja próby powinnas robic przy tabletka, ja robiłam raz w roku ale to jak miałam ok 20 - 24 l. więc może później trzeba cześciej ? (nie czuj sie urażona ) wyjdzie Ci tam nawet to czy możesz brac tabsy, więc do dzieła i reperuj sie kochana :*
A
Alusia8989
Gość
To dobrze pojdziemy "razem". Wczoraj byłam biegać po 20 ale to za późno bo juz było ciemno a ja biegam obok cmentarza i lasu gdzie nie ma ani jednej lampy a do tego 3 lata temu zamordowali tam dziewczyne więc dzisiaj pojde po 19 mąż w domu to popilnuje dzieci
My może wreszcie wybierzemy się do Krakowa to jak bedziesz miala czas to się umowimy na jakaś kawe) )
pojdziemy "razem". Wczoraj byłam biegać po 20 ale to za późno bo juz było ciemno a ja biegam obok cmentarza i lasu gdzie nie ma ani jednej lampy a do tego 3 lata temu zamordowali tam dziewczyne więc dzisiaj pojde po 19 mąż w domu to popilnuje dzieci My może wreszcie wybierzemy się do Krakowa to jak bedziesz miala czas to się umowimy na jakaś kawe
) )
M
Mateuszkowa
Gość
Alusia no z checią ja pójde biegac tak ok 18 +/- 30 min. bo później trzeba małego wykapać
ja pójde biegac tak ok 18 +/- 30 min. bo później trzeba małego wykapać
A
Alusia8989
Gość
Jaka tu cisza
Dziewczyny gdzie jesteście?
Ja rozumiem że ładna pogoda ale tak od rana Was wywiało?
Ja posprzątałam kuchnie, pozamaitałam, ogarnełam dzieci pokoj jeszcze musze cały dom pozamiatać bo mi się odkurzacz zepsuł ;/
Dziewczyny gdzie jesteście?
Ja rozumiem że ładna pogoda ale tak od rana Was wywiało?
Ja posprzątałam kuchnie, pozamaitałam, ogarnełam dzieci pokoj jeszcze musze cały dom pozamiatać bo mi się odkurzacz zepsuł ;/
Edysiek
odkrywca
Witam!
Angela w domu to i do kompa sie dopchać nie można. No ale chociaż trochę chatkę ogarnęłam, pranie poskladałam.
A ogólnie to dzisiaj do bani sie czuję. Dostałam @ w nocy, brzuch mnie bolał i spać nie mogłam
I jakieś chore myśli mnie nachodziły.
Toxi a skąd Ty teraz masz rabarbar
U nas w sklepach nie widziałam, a na ogródku to chyba dopiero w czerwcu będzie. To wtedy zrobię. Ogólnie lubie takie ciasta z sezonowymi owocami
Kropeczka, bo ja tak miałam zawsze że słodyczy mogę nie jeść tydzień, dwa i nic. A jak mi się chciało to jadłam.
A na diecie nie jadłam wcale i jakoś mnie nie ciągło. A w domu słodycze są u nas zawsze, bo i Angela i K. zjadają je w dużych ilościach.
Polecam chrom, naprawdę po nim nie chce się słodkiego. Toxi może potwierdzić.
Alusia a kiedy mąż ma imieniny ? Jakaś większa impreza się szykuje ?
Gaja ja też bym obstawiała to zmęczenie ze względu na braki w diecie. Niestety brak cukru w organiźmie tak działa, może trzeba by go trochę więcej, ale taki gdzie jest uwalniany stopniowo.
A może jakiś zestaw witamin ? To tez może być brak magnezu.
Jolit@ jak dzisiaj w przedszkolu, po 2 dniowej przerwie ?
Mateuszkowa ja kiedyś wogóle nie myślałam o kilogramach, centymetrach
Nawet jak już było ich nieco więcej.
Nigdy w życiu nie wiedziałam co to dieta.
A teraz nawet jak juz nie jestem na diecie, to już nigdy nie bedzie tak jak kiedyś. Chyba już zawsze gdzieś w glowie będą mi siedzieć te kalorie
Weekend majowy
My mamy cały tydzień wolny. Czyli oboje pracujemy tylko do piątku.
Mój K. na pewno większość czasu spędzi wędkując. A ja spędzę większość czasu na przygotowaniach do komunii. Choć może uda się też trochę zrelaksować nad wodą.
Na razie pogodę zapowiadają ladną, wiec będzie można pod namiotem spać. Co roku rozpoczynamy sezona w weekend majowy. W tamtym roku też już pod namiotem spaliśmy od 30 kwietnia do 2 maja. A 3 maja spadł śnieg
ale już w domu byliśmy.
Angela w domu to i do kompa sie dopchać nie można. No ale chociaż trochę chatkę ogarnęłam, pranie poskladałam.
A ogólnie to dzisiaj do bani sie czuję. Dostałam @ w nocy, brzuch mnie bolał i spać nie mogłam
I jakieś chore myśli mnie nachodziły. Toxi a skąd Ty teraz masz rabarbar
U nas w sklepach nie widziałam, a na ogródku to chyba dopiero w czerwcu będzie. To wtedy zrobię. Ogólnie lubie takie ciasta z sezonowymi owocami Kropeczka, bo ja tak miałam zawsze że słodyczy mogę nie jeść tydzień, dwa i nic. A jak mi się chciało to jadłam.
A na diecie nie jadłam wcale i jakoś mnie nie ciągło. A w domu słodycze są u nas zawsze, bo i Angela i K. zjadają je w dużych ilościach.
Polecam chrom, naprawdę po nim nie chce się słodkiego. Toxi może potwierdzić.
Alusia a kiedy mąż ma imieniny ? Jakaś większa impreza się szykuje ?
Gaja ja też bym obstawiała to zmęczenie ze względu na braki w diecie. Niestety brak cukru w organiźmie tak działa, może trzeba by go trochę więcej, ale taki gdzie jest uwalniany stopniowo.
A może jakiś zestaw witamin ? To tez może być brak magnezu.
Jolit@ jak dzisiaj w przedszkolu, po 2 dniowej przerwie ?
Mateuszkowa ja kiedyś wogóle nie myślałam o kilogramach, centymetrach
Nawet jak już było ich nieco więcej. Nigdy w życiu nie wiedziałam co to dieta.
A teraz nawet jak juz nie jestem na diecie, to już nigdy nie bedzie tak jak kiedyś. Chyba już zawsze gdzieś w glowie będą mi siedzieć te kalorie
Weekend majowy
My mamy cały tydzień wolny. Czyli oboje pracujemy tylko do piątku. Mój K. na pewno większość czasu spędzi wędkując. A ja spędzę większość czasu na przygotowaniach do komunii. Choć może uda się też trochę zrelaksować nad wodą.
Na razie pogodę zapowiadają ladną, wiec będzie można pod namiotem spać. Co roku rozpoczynamy sezona w weekend majowy. W tamtym roku też już pod namiotem spaliśmy od 30 kwietnia do 2 maja. A 3 maja spadł śnieg
ale już w domu byliśmy.
A
Alusia8989
Gość
Edysiek mąż ma urodziny 22 maja ogolnie impreza za imprezą mi się szykuje . Mąż 22 maj, Olek 11 czerwiec, Jaś 2 lipiec i ja 2 sierpień
A to jeżdzicie nad jakieś jezioro tak? No jasne jak macie możliwość to łączcie przyjemność z pożytecznym)
A komunia już lada chwilka Angela się stresuje? A Ty jak się czujesz?
ogolnie impreza za imprezą mi się szykuje . Mąż 22 maj, Olek 11 czerwiec, Jaś 2 lipiec i ja 2 sierpień A to jeżdzicie nad jakieś jezioro tak? No jasne jak macie możliwość to łączcie przyjemność z pożytecznym
) A komunia już lada chwilka Angela się stresuje?
A Ty jak się czujesz?
J
JaiKropeczka
Gość
Mam wreszcie chwilkę dla siebie, chociaż minutkę, bo Junior wstał i zaraz się o mnie upomni.
Pozumbowałam godzinę i taki dałam wycisk, że myślałam, że padnę.
Tak jak Mateuszkowa skopiowała - najbardziej efektywne dla spalania tkanki tłuszczowej są treningi kardio (z podwyższonym tętnem) więc na spacerach maszeruję z zadyszką non-stop. Dziś w zumbie - na zmianę, bo nie dałabym rady przez godzinę takim tempem, liczę, że wskazówka wagi mi to wynagrodzi, a ciuchy już to robią: wczoraj wbiłam się (ale nie na szynkę-baleron, tylko swobodnie:-)) w spodnie, w których chodziłam 3 miesiące po urodzeniu Bartusia, więc jest nieźle, ale zmiana suwaka w środę. Na mnie trening kardio działa, lekkie ćwiczenia - nie widzę efektu.
Mateuszkowa - nie myj włosów, zakurzą się w trakcie biegania.
Edysiek - muszę poczytać o chromie, czy nie ma skutków ubocznych - ciągle karmię (dziś w nocy chyba ze 4 razy jakiś był Junior niespokojny bo nosek trochę zatkany); natomiast przyznam się Wam, że od piątku biorę L-karnitynę, ponieważ jej głównym źródłem jest mięso; niestety, w diecie zgodnej z moją grupą krwi mogę jeść dziczyznę, jagnię (ciekawe skąd...) i królika, którego mam tylko w postaci ugotowanej i zmielonej a to zamrożone i dla Bartusia, i raczej się tego nie tknę. skoro więc nie jem mięsa, a przyjmowanie L-k nie powoduje skutków ubocznych i do tego wydaje mi się że działa, no to łykam. Mam wrażenie, że kondycja lepsza, więcej energii, ale... może to najpierw efekt placebo???
Alusia - jadę na 5 dni w majowy weekend z chłopakami w Sudety, jakaś Pokrzywna czy cuś. mój B. jak był dzieckiem spędzał tam wakacje z dziadkami i ma sentyment do tej wioski
Gaja - nie może Ci nie dać skierowania... poproś o rozmowę kierownika przychodni w takim razie, jeśli lekarz będzie się upierał: zdrowa/młoda nic jej nie jest.
Wpadnę wieczorkiem nadrobię zaległości na zamkniętym. Jadę dziś pobawić się w kurę na działce
Pozumbowałam godzinę i taki dałam wycisk, że myślałam, że padnę.
Tak jak Mateuszkowa skopiowała - najbardziej efektywne dla spalania tkanki tłuszczowej są treningi kardio (z podwyższonym tętnem) więc na spacerach maszeruję z zadyszką non-stop. Dziś w zumbie - na zmianę, bo nie dałabym rady przez godzinę takim tempem, liczę, że wskazówka wagi mi to wynagrodzi, a ciuchy już to robią: wczoraj wbiłam się (ale nie na szynkę-baleron, tylko swobodnie:-)) w spodnie, w których chodziłam 3 miesiące po urodzeniu Bartusia, więc jest nieźle, ale zmiana suwaka w środę. Na mnie trening kardio działa, lekkie ćwiczenia - nie widzę efektu. Mateuszkowa - nie myj włosów, zakurzą się w trakcie biegania.
Edysiek - muszę poczytać o chromie, czy nie ma skutków ubocznych - ciągle karmię (dziś w nocy chyba ze 4 razy
jakiś był Junior niespokojny bo nosek trochę zatkany); natomiast przyznam się Wam, że od piątku biorę L-karnitynę, ponieważ jej głównym źródłem jest mięso; niestety, w diecie zgodnej z moją grupą krwi mogę jeść dziczyznę, jagnię (ciekawe skąd...) i królika, którego mam tylko w postaci ugotowanej i zmielonej a to zamrożone i dla Bartusia, i raczej się tego nie tknę. skoro więc nie jem mięsa, a przyjmowanie L-k nie powoduje skutków ubocznych i do tego wydaje mi się że działa, no to łykam. Mam wrażenie, że kondycja lepsza, więcej energii, ale... może to najpierw efekt placebo??? Alusia - jadę na 5 dni w majowy weekend z chłopakami w Sudety, jakaś Pokrzywna czy cuś. mój B. jak był dzieckiem spędzał tam wakacje z dziadkami i ma sentyment do tej wioski
Gaja - nie może Ci nie dać skierowania... poproś o rozmowę kierownika przychodni w takim razie, jeśli lekarz będzie się upierał: zdrowa/młoda nic jej nie jest.
Wpadnę wieczorkiem nadrobię zaległości na zamkniętym. Jadę dziś pobawić się w kurę na działce
reklama
A
Alusia8989
Gość
Kropeczka a no to weekend majowy rodzinnie super :*
A co do efektow to super że jakieś tam już widac u mnie nie widać nic. Do tego ciągle jestem głodna(
Ja chyba nigdy nie zrzuce tej wagi bo ciągle chce mi się jeść i nie wiem jak mam to zwalczyć. Ciągle coś robie żeby nie myśleć o jedzeniu ale mnie dosłownie ssie w żołądku(
Na obiad chce zrobić sobie jajko sadzone ale z czym moge go zjesc i ile? :>
super :*A co do efektow to super że jakieś tam już widac u mnie nie widać nic. Do tego ciągle jestem głodna
( Ja chyba nigdy nie zrzuce tej wagi bo ciągle chce mi się jeść i nie wiem jak mam to zwalczyć. Ciągle coś robie żeby nie myśleć o jedzeniu ale mnie dosłownie ssie w żołądku
(Na obiad chce zrobić sobie jajko sadzone ale z czym moge go zjesc i ile? :>
Ostatnio edytowane przez moderatora: