Kółko wzajemnej akceptacji - oby do celu

[Mateuszkowa]

hej

jade dzis na zmiane opatrunku aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa znowu bedzie pot i lzy ;p

kejtwo a no tak pisalas sorki na festiwal to i my idziemy bo w sobote mamy10lecie wiec jakas okaxzja\ jest

 

[kejtwo]

i jak Mateuszkowa, przeżyłaś to??

U mnie dziś kompletnie niedietowo, ale dzień kiepski, w nocy tak się źle czułam, że spać nie mogłam. Cały dzień przy biurku i nauce, a niezbyt to idze.

 

[Mateuszkowa]

kejtwo przezylam ale co to za zycie hahah

jutro wazniesza wizyta bo u lekarza ..

a dzis mam mega apetyt - 2danie po malym z p-kola i 2 zupy :O

 

[gaja23]

witam dziewczyny,
ja na razie postanowiłam się ważyć raz w tygodniu i odzwyczaic się od głupiego nawyku ważenie każdego ranka - bo mi tak w krew weszło
Także zobaczymy w sobote co tu się święci hehe
Póki co sie trzymam dietowo i ćwiczeniowo

 

[kejtwo]

Hej!

U mnie też teraz bez ważenia, bo zjechałam do domu i w pierwszym momencie na żarcie się rzuciłam. Od jutra znowu się trzymam, bo bal już za tydzień i nie mogę stracić tego co tak wymęczyłam:-)

 

[kejtwo]

Hej!
Co tu taka cisza?

U mnie od dzisiaj znowu dietowo, 5 dni do balu, nie mogę się doczekać!:-)

 

[Mateuszkowa]

hej

ja jakos nie mam czasu na pisanie zaq 4 dni jedziemy, wiec jakos zbieram wszystko do kupy, a dieta? no coz.... nie narzekam, zle nie jest, nawet szmaty sobie kupilam wczoraj w carry :-) i rozm M ;-) takze.. zle nie jest, tylko ten brzuch.. potrzebuje biegac ale nie mam jak z ta reka ;/ obym szybko mogla...
wlasnie jem toblerone bo mi maz zostawil grrrrrrrrrrrr

kejtwo co to za bal ?

 

[gaja23]

Dorka ja ostatnio w Trollu sobie kupiłam spódniczkę rozm M ale nie przymierzałam i wisi na mnie No ale oni może rozmiarówke większą mają Ale firma firmie nie równa, bo jedne wiszą inna na styk.
Ja dietowo na razie ok ale podejrzewam, że w piątek winko z małżem wypijemy także wybaczcie, kalorie będą

 

[pchelka10.05]

witajcie dawno mnie tu nie było .
udalo mi sie schudnac 12 kg ( wazyłam 59kg a zjechalam do 47 ) , waga trzymana byla ok 1,5-3-2 lat
niestety rok temu rzucilam palenie i calkiem odpuscilam i wynik jest makabryczny mam -14 kg

i koniec tego slodkiego lenistwa czas brac sie za siebie

jednak u mnie najwieksza zora sa obiady ,obiady i jeszcze raz obiady

sa nudne ,sam kurczak na parze i pozatym miesiem prawie nic czasami ryba

znalazłam taki przepis wyglada dosc ładnie i smakowicie jak myslicie czy rzeczywiscie jest " dietetyczny " ??

oto link

Ale Babka!!! i robi to co lubi: Moja dieta czyli co jem na obiad

a moze podzielicie sie swoimi domowymi przepisami ??

typu sniadanie i obiad ??

w necie jest sporo tego ale jak widze przepis " dietetyczny " a w przepisie szklanka oleju lub smalcu to od razu wyłaczam kompa

pozdrawiam serdecznie

ps, musze ustawic nowy sowaczek bo cos mi sie przestawilo