Hejka, ja dzis weszlam na wage i mam 0,5kg mniej. W lekkim szoku jestem, ale sie nie martwie, bo mam wiekszy zapas kg na później :-)
Jadzka: może Ci sie odbijac ryba, bo pewnie w tych tabletkach jest omega 3. Ja tez kiedyś jak brałam tran dziwiłam sie, ze mi sie ryba odbija, chociaz wcale jej nie jadłam.
Co do smarowania brzuszków ja słyszałam, ze podobno olej kokosowy jest najlepszy - świetnie nawilża skóre, dzieki temu jest ona bardziej elastyczna i zapobiega powstawaniu rozstępów. Jest on naturalny, tłoczony na zimno i ma przyjemny zapach. Wcześniej stosowałam go raz na jakiś czas jako balsam do całego ciała i naprawdę swietnie sie wchłaniał i nie pozostawiał tłustej powierzchni. Poza tym od 3 miesięcy stosuje go też do płukania jamy ustnej (ssanie oleju - po ang. oil pulling) - moja dentystka była zdziwiona, ze mam mniejszy kamień na zębach niż zazwyczaj. Poza tym to ssanie oleju wzmacnia naszą odporność, pomaga pozbyć się migren i ma jeszcze wiele innych właściwosci. I co najwazniejsze jest bezpieczne w ciazy! Jedyne co odstrasza to jego cena, dla niektórych moze byc ona zbyt wysoka, ale kupujac go przez internet mozna nieco grosza zaoszczedzic, a efekty sa naprawde tego warte. Juz nie wspomne, ze kurczak smazony na tym oleju jest naprawde dobry i jest to jedyny olej, który pod wpływem wysokiej temperatury nie traci swoich dobrych własciwosci i nie wytwarza szkodliwych zwiazków w przeciwieństwie do np. oleju słonecznikowego. Tak wiec polecam i ja na pewno bede go stosowac!
W internecie można znaleźć wiele ciekawych informacji o tym produkcie, jeśli jeszcze kogoś nie przekonałam.
Miłego dnia wszystkim życzę tym wracającym z urlopu też ;-)))