Marciaa
Mamma 04.2010 i 02.2012
surowka prosta jak sama nazwa mowi seler x2 szt brzoskwinia albo zamiast brzoskiwni jabłko albo rodzynki albo orzech włoski skropic cytryna mozna dodac cukru troszke sol piperz troszke majonezu z jogurtem voila :-)
jak kto woli
z tymi pieluchami fajna sprawa. Zaglebiam sie. Ciagle rozmyslam. No wlasnie koszta na raz mnie troche rozbrajają
najlepsza dieta to ruch i nie zrec slodyczy i ciezkich rzeczy - ta south beach mnie rozbraja ...tak smao dukan i inne wynalazki
ja od stycznia sie ostro zabieram za zmiany zywieniowe. jogurty naturalne otreby owoce wiecej sałatek i miejsze porcje. chude serki i szyneczki. zero slodyczy rogalikow.
jedyna slodycz to orzechy albo suszone owoce mniam.
jak kto woli
z tymi pieluchami fajna sprawa. Zaglebiam sie. Ciagle rozmyslam. No wlasnie koszta na raz mnie troche rozbrajają
najlepsza dieta to ruch i nie zrec slodyczy i ciezkich rzeczy - ta south beach mnie rozbraja ...tak smao dukan i inne wynalazki
ja od stycznia sie ostro zabieram za zmiany zywieniowe. jogurty naturalne otreby owoce wiecej sałatek i miejsze porcje. chude serki i szyneczki. zero slodyczy rogalikow.
jedyna slodycz to orzechy albo suszone owoce mniam.
Ostatnia edycja:
W domu jeszcze dużo pracy papierkowej, pogoda taka a nie inna, żądanie mego syna o mamę na wyłączność i ból głowy murowany
, ale mysle ze to kwestia czasu, ja mam 173 wzrostu i ta waga juz moglaby byc ale chcialabym zrzucic jeszcze troche z brzucha tylko nie wiem czy to tluszcz czy taka skora zostala po porodzie