A ja przed ciążą schudłam 8 kilo. Pracowałam nad sobą 4 miesiące. Zmieniłam dietę - mniejsze potrawy, regularnie, zero pieczywa, ziemniaków, smażonego....Ale ważyłam dużo przy swoim 160. Aż wstyd się przyznać. Jednak ja od roku ćwiczyłam regularnie na siłowni , ta waga to nie tylko sam tłuszczyk. Sama siłownia nie wystarczyła, aby stracić na wadze. Jak zastosowałam dietę od razu waga zaczęła spadać.
Ważyłam b.dużo i może dlatego dość szybko mi poszło z tymi 8 kilo. I tak chciałam jeszcze zrzucić 10 kilo....ale zaszłam w ciążę i wylądowałam w łóżku.
No i po ciąży biorę się ostro za siebie. Tak jak Karlam , już wiem co mam robić aby schudnąć.