Nasze brzuszki

[magdziunia]

Chyba jednak będę musiała zainwestować w tą folię ;-)

 

[Anai]

U mnie raczej bez rewelacji- w ubrania sprzed ciąży wchodzę, ale ten brzuszek... Jak dla mnie masakra...jest kilka rozstepów, ale bardziej męczy mnie to, że tak wystaje i nawet wciagąć się go nie da... Chodze i starsze koleżanki, które jeszcze nie miały dzieci Wciąz sie łudze, że może jeszcze da sie cos z nim zrobić, chociaz mój M mówi, że jemu i tak sie podobam. Tylko jak tu wskoczyc w strój kąpielowy latem??? Moim postanowieniem noworocznym bylo zacząć ćwiczyc, no ale... tak to przesywam z tyg na tydzień i juz w sumie prwie polowa lutego... a ja dalej w polu... Odobno 6 weidera daje niezle rezultaty:

 

[moli81]

anai ja też nie moge się jakoś zebrać do ćwiczeń....a już mi dobrze szło i nawet brzusio zaczął twardnieć...może jakoś wszystkie razem się zmotywujemy?tylko jak?ja tez już wchodzę w spodnie sprzed ciąży,tylko jeszcze boczki mi wystają po bokach,o zmniejszeniu cycków narazie mogę zapomnieć,dopoki karmię,a kurcze z rozmiaru B wskoczyłam na D,a przy moim 160cm i drobnej posturze,to wyglądam jak baba z rynku,ale mojemu M się podoba...wczoraj to mi ściągał mleko laktatorem pierwszy raz,bo chciał zobaczyć jak to się robi ghihi

 

[ppatqa]

ja je ćwicze ale stanełam na tym ze każdego ćwiczenia robie po 40 bo na więcej brak troche czasu

 

[justyneczka]

6 WAIDERA EXTRA ja robie to:

YouTube - Pilates Abdominals

waże juz 5kg mniej niz przed ciążą i każde spodnie moge ściągać bez odpinania guzika ale jeszcze trochę chcę, minimum -8 do kwietnia, a plan rewelacyjny -10 No ale zobaczymy, przed wczoraj mąż mnie owrzeszczał bo troche zasłabłam, ale kto sie obżerał ten musi cierpieć na liczniku juz -25:-)

 

[Anai]

Tak sobie myslę, że moze jednak zacznę ćwiczyć W końcu juz zaraz wiosna Znalazłam jeszcze tą 6 tu:Aerobiczna 6 Weidera troche lepiej wyjaśnione! Powodzenia

 

[justyneczka]

no to widziałam tez, ja włączam sobie mój filmik i robie razem z nimi
ale musze na orbitreka wsiąść bo brzuch juz nie najgorzej wygląda ale troche uda mogłyby sie zmniejszyć

 

[magdziunia]

Dzięki dziewczyny i ja zaczynam ćwiczenia - nie ma co.

 

[kate28]

Też muszę się zebrać.

Miałam chodzić na fitness od lutego, ale w tym m-cu z kasą krucho, a M. chce na deskę w gory wyskoczyć, więc muszę się zmobilizować do ćwiczeń w domu. U mnie nadal -2kg w porownaniu z wagą sprzed ciąży, więc jest ok, ale na brzuch i kręgosłup ćwiczenia by sie przydały. Muszę piłkę znowu napompować (w ciąży mi pomagała na kręgosłup).

 

[magdziunia]

Kate u nas podobnie. No to od jutra myk ćwiczenia :-)