Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[xxxklaudziaxxx]

dobra - wiem ze nudze - ale jakiego slodzika do pieczenia uzywacie? albo na codzien?

Anadri ja kupowalam splenda (duze zolte opakowanie) troszke drozsze od innych ale nie jest na aspartamie wiec troszke zdrowszy. lub jak bedziesz w tesco to tam maja wlasnej firmy slodzik "based on suclarose" to samo co splenda a tanszy takze ma zolte naklejki ;-)

 

[anadri]

dzięki dziewczyny

ostatni posiłek - kluseczki gotowane na wodze - kostka twarogu, dwa jajka, łyzka mąki ( wiem, ze nei wolno, ale nie mam jeszcze tych otrębow). zmielone, zmieszane ugotowane. mniamu. nawet krystiankowi smakowało

 

[martolinka]

anadri to smakołyki kluseczki najlepiej z cynamonem

 

[kilolek]

U mnie po 3 dniowym zastoju ruszyło wczoraj 400 g dzisiaj 500 g
10 kg mniej
kilolek zaraz wysyłam knigi;-)

dziękuję bardzo

 

[anadri]

dzień 2 Faza I
śnaidanie: jajecznica z 4 białek jajka + jedno żółtko + 100 g twarogu cottage, herbata mietowa

wczoraj wieczorem musiałam uciekac od kuchni jak najdalej, bo z nudow juz mi bezwiednie rece w stronę lodówki uciekały... ale dałam radę !! mam nadzieję, że dziś bedzie tak samo udanie !!

 

[xxxklaudziaxxx]

dzień 2 Faza I
śnaidanie: jajecznica z 4 białek jajka + jedno żółtko + 100 g twarogu cottage, herbata mietowa

wczoraj wieczorem musiałam uciekac od kuchni jak najdalej, bo z nudow juz mi bezwiednie rece w stronę lodówki uciekały... ale dałam radę !! mam nadzieję, że dziś bedzie tak samo udanie !!

Anadri rob sobie jajeczncice z pelnych jajek. Nic ci to zoltko tam nie zaszkodzi a przynajmniej smak lepszy! No i lec szybciutko po otreby bo jak Cie wezmie niedlugo zatwardzenie od tego bialka to bedzie ciezko. Otreby pomagaja ;-)

 

[anadri]

tak, tak polece tylko niech pogoda sie wyklaruje, bo nie wiem czy ma zamiar padac czy nie

apropo nie w temacie - kaludia moze tak mały spacerek z maluchami w przyslzym tygodniu w L. ?

 

[xxxklaudziaxxx]

tak, tak polece tylko niech pogoda sie wyklaruje, bo nie wiem czy ma zamiar padac czy nie

apropo nie w temacie - kaludia moze tak mały spacerek z maluchami w przyslzym tygodniu w L. ?

Bardzo chetnie Polaa (nowa dziewczyna na forum) tez w Leicester mieszka wiec moze tez by dala rade sie spotkac

 

[anawawka]

A cukier trzcinowy można używać?? Bo nigdzie nie mogę tego znaleźć.... / z żalem pożegnam się z bananami, ale wkrótce sezon na mandarynki , więc .... /

 

[anadri]

anawawka jestes na dunkanie? bo tam nie mozna owoców !!!

Klaudzia zaraz do niej napisze na PW, bo własnie widziałam wczoraj że jest ktos nowy z Lester