Odchudzamy się :))

[snoopy12]

A ja się zapuściłam przez tydzien i mam 1,1na plusie....
Ważyłam już 67,3 a ważę 68,4.... nie no co za bagno cały czas się pilnować trzeba.... wrrrr:-( Najgorsze jest to że ja już po 18 nie jadłam a ostatnio mam taki apetyt że zjadam ostrą kolację okolo 20 dobrze że mam miętkę to trochę mi ułatwia trawienie...

 

[veritaserum71]

U mnie także zastój ... już drugi tydzien :-( Na razie się nie załamuję, ale jak tak dłuzej potrwa to sama nie wiem

 

[polaa]

Po takim zastoju waga pózniej lubi szybko spadać nie załamywać się;-)
u mnie przez ostanie dwa tygodie spadły tylko 2kg ale zawsze coś, już prawie waga przedciążowa ale jeszcze będę walczyła

 

[gkvip2505]

U mnie odchudzania ciag dalszy, co prawdza bez cwiczen:-( przez ostatnie dni, ale mezus mi zapewnil odpowiednia ilosc ruchu przez ten remont sypialni.
Wtoczylam sie rano na wage a tam 86kg czyli 2kg mniej czyli wniosek jeden - nie cwicz kobieto a schudniesz

 

[Monika20078]

Ja ważyłam się wczoraj. 64 kg, czyli jeszcze 4 kg do przedciążowej I bez diety bo pozwalam sobie na frytki i chleb. Ale pocę się przy karmieniu jak nie wiem co.

 

[zaza26]

Ja ważyłam się wczoraj. 64 kg, czyli jeszcze 4 kg do przedciążowej I bez diety bo pozwalam sobie na frytki i chleb. Ale pocę się przy karmieniu jak nie wiem co.

a frytki takie smażone w głębokim oleju??

 

[Monika20078]

Zaza, tak. Pozwalam sobie na smażone bo małemu nic nie jest, a gdybym tego nie jadła to małoco by mi zostało. A siły trzeba mieć przy dwójce dzieci.

 

[Iwon]

Można zjeść frytki, a nawet schabowego, byle nie non stop ;-) Ja też czasem jem frytki i zdarza mi się smażonego fileta w panierce

 

[siula]

no ja wczoraj zjadłam smażoną pierś z kurczaka i jabłecznik młoda trochę stęka ale nie jest tak źle śpi dziś prawie cały dzień budzi się tylko na papu
a z frytkami spróbuje za parę dni
co do wagi u mnie 77 i stoi zobacze na koniec tygodnia czy coś zejdzie na ćwiczenia mam lenia o!

 

[zaza26]

Zaza, tak. Pozwalam sobie na smażone bo małemu nic nie jest, a gdybym tego nie jadła to małoco by mi zostało. A siły trzeba mieć przy dwójce dzieci.

no fakt przy takiej diecie to niewiele zostaje


ja unikam już tylko nabiału, mocno wysmażonego, ostrego i wzdymającego
frytki może na początek spróbuje pieczone w piekarniku ;-)