Odchudzamy się :))

[stokrotka:)]

Hej. Ja tez jestem na etapie odchudzania diety nie opracowlam ale jem mniej,i za to jezdze na rolkach codziennie wieczorem. Poprawe widze zdecydowanie ale jeszcze waze 60kg przy wzroscie 161. moja normalna waga to 55kg takze jeszcze 5 Zycze powodzenia i wytrwalosci pozdrawiam

 

[gosikkk]

utyłam od jutra muszę się za siebie wziąść!!!!! ale nie wiem jak bo uwielbiam jeść!!! dziś upiekłam ciasto drożdżowe i zjadłam już pół blachy wstydddd
nie potrafię się powstrzymać
no i na liczniku 69,5
a było 67, 5

 

[veritaserum71]

a u mnie na liczniku 75, także schudłam kolejny kilogram :-) Jeszcze tylko 15

 

[kifsi]

dziś dotarła waga i to co na niej się wyświetliło wpędziło mnie w mega doła , nie myślałam ,że jest aż tak źle na dodatek mam pierwszy poporodowy okres który trwa, trwa i trwa
no nic to , od jutra dukan mam nadzieje ,że dam rade :-(

 

[gkvip2505]

Aj w doooooope z tym wszystkim kolejny tydz za nami wiec wtoczylam sie na wage i co..... i dooopa ciagle 88kg. Jem czy nie, to i tak waga ta sama. Boziu! jak sie nienawidze:-(

 

[veritaserum71]

U mnie po tygodniu nadal 75 :-( ale nie poddaję sie...i tak nie mam wyjscia

 

[kifsi]

piąty dzień na dukanie :-) puki co jeszcze wytrzymuje , ale dziś chyba jakiś kryzys :-( mam mega ochotę na słodkie

verita , gkvip to pewnie chwilowy zastój i waga znów zacznie spadać nie łamać się kobietki tylko trzymać dietę

 

[Aylin]

ja sie ratowałam serkiem z cynamonem i słodzikiem

 

[kifsi]

ja sie ratowałam serkiem z cynamonem i słodzikiem

dobry pomysł :-) serek jest, cynamon też , słodzika brak :-( a sklepy pozamykane jutro trzeba zakupić :-)

 

[polaa]

Właśnie jem jogurt naturalny zcynamonem i słodzikiem
Polecam.
Mi zostały 4 kg do wagi sprzed ciąży, dzisiaj się wazyłam, w ostatim tygodiu spadło 1.5 kg. Ale do wagi spzed ciąży z Kubą jeszcze 9 kg, mam nadzieje, że dam radę.

dziewczyny często jest taki zastój, nie martwcie się.
ja pamietam jak byłam na dukanie, pierwsze leciały super kilogramki w dół, pożniej przerwa, byłam już zrezygnowana a następnie w cagu tyg. 4 kg poleciały więc róznie to jest. Wiadomo jak się ma @ jest zastój czy nawet dni płodne i trzeba się ważyć zawsze o tej samej porze, najlepiej rano na golaska