Odchudzanie

[Lady Loka]

A tak z ciekawości sobie policzyłam, przy niskiej aktywności wychodzi 2080 kcal. Czyli niby przy tej diecie 1800 kcal powinnam chudnąc, a tak nie było. W sumie już za bardzo nie wiem co mam robic.

No powinnaś. A wtedy też byłaś na pudełkach?

 

[Lady Loka]

Poza tym powtórzę się - wrzuć na luz. Jesteś 5m po hardkorowym obciążeniu organizmu. To tylko 5 miesięcy. I dalej jesteś pewnie zajechana na maxa. Daj sobie odpocząć, jeszcze będzie czas na odchudzanie.

 

[Pati4gce]

No powinnaś. A wtedy też byłaś na pudełkach?

Tak. W sumie na tych samych tylko 1800 kcal.

 

[Pati4gce]

Poza tym powtórzę się - wrzuć na luz. Jesteś 5m po hardkorowym obciążeniu organizmu. To tylko 5 miesięcy. I dalej jesteś pewnie zajechana na maxa. Daj sobie odpocząć, jeszcze będzie czas na odchudzanie.

Nie no wiem. Dlatego nie latam na siłownie o 5 rano, bo zwyczajnie na to siły nie mam i staram się spać kiedy się da.Chciałam chociaż delikatnie zacząć z tą dietą. Ale masz rację, musze wyluzować, bo to zwariować można.

 

[Krainka]

Czy może któraś z Was stosowała jakieś skuteczne tabletki na odchudzanie?

Nie znam żadnych kiedyś sama się łudziłam, że są. Odpowiednia dieta i ćwiczenia. Po CC nie wróciła bym wcześniej jak po pół roku, a po SN dałabym sobie 3 miesiące na regenerację.