Pomniejszamy się :)

[malutka_z_krk23]

a ja troszke zalamana jestem, bo waze mniej niz przed ciaza i to o 3 kg, a mialam nadzieje, ze troche cialka z ciazy mi zostanie:-( moim bmi sie nie pochwale, bo az wstyd:---(

 

[sylwiakk303]

dla wszystkich stosujacych diete proteinowa:
[ame=http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667]Przepisy - francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Przepisy - Forum Wizaz.pl[/ame] smacznego

 

[bluebell]

moja dieta polega na tym ze jem polowe i o stalych (w miare) porach.Wyeliminowalam tez slodycze,przekaski i podjadania.Jak mnie korci to mam w lodowce por naciowy i mloda marchewke.No i wieczorem nie ma jedzenia*** a jako cwiczenia traktuje spacery z A.


***no dobra...byl kebab 2 razy o baaardzo nieprzyzwoitej porze

 

[Spaczyna]

:-) no to ja się muszę pochwalić, po 9 dniach nad morzem, gdzie nie było wagi, jedząc może nie codziennie, ale co drugi dzień powiedzmy ;-) gofra z bitą śmietaną i czekoladą tudzież loda schudłam dwa kilo, normalnie jakąś nową dietę gofrowo - lodową wynajdę :-)

 

[klucha09]

no to super ja jak na razie 55kg mam i jakos mi to stoi

 

[Spaczyna]

klucha ja 67 ;-) ale chociaż wzost do wagi mam słuszny (175)

 

[klucha09]

no ja to tylko 160cm

 

[Spaczyna]

a dlatego tylko 55 ;-) drobniutka kobietka z Ciebie

 

[klucha09]

nie przesadzajmy, jest sporo do wypracowania

 

[gosiaczek1973]

u mnie przy 168cm wzrostu na dzisiaj jest 58kg, więc ok.
A po wczorajszych ciuchowych zakupach normalnie jestem w skowronkach, fajnie przymierzać ciuszki gdy one nie wiszą na mnie jak na wieszaku, no i już nie rozmiar XS tylko S.Extra. Teraz tylko modlić się by mi to zostało.