Pomniejszamy się :)

[Spaczyna]

nie przesadzajmy, jest sporo do wypracowania

to pewnie tak jak u każdej z nas

 

[skunkanka]

nooooo drgnelo:-) 60 kg, i w koncu z rozm. 40 mamy 38!!!!! yupiiiii:-) Gosiaczek ja juz tez nie chce xs...tylko gaci starych mi troche szkoda...

 

[adusia3]

a ja jeszcze czekam na 38:---(ale już maciupko brakuje

 

[sylwiakk303]

aniolek jak tam twoja dieta?? u mnie na dzien dzisiejszy schudlam 4 kg ale waga stanela w miejsu od 3 dni w centymetrach biodra 4 cm mniej brzuch 7 cm mniej i biust 4 cm mniej i tak jestem zadowolona z rezultatow wbilam sie nareszcie w rybacczki z zeszlego roku i nawet sa one luzne pozdrawiam

 

[aniolek20k]

sylwiakk303 gratuluje postepow w dietce, naprawde jest warta swojej dobrej opinija jestem 6kg szczuplejsza cm tez sporo spadlo waga narazie stanela odkad wprowadzilam warzywaale w kartykulach pisalo zeby sie tym niezniechecac bo tak moze bycprzez chwile , najwazniuejsze zewaga nierosnie a i zgrzeszylam sobie ostatnio polowa kasata a waga niedrgnela czyli super:-)

 

[adusia3]

aniolek jak tam twoja dieta?? u mnie na dzien dzisiejszy schudlam 4 kg ale waga stanela w miejsu od 3 dni w centymetrach biodra 4 cm mniej brzuch 7 cm mniej i biust 4 cm mniej i tak jestem zadowolona z rezultatow wbilam sie nareszcie w rybacczki z zeszlego roku i nawet sa one luzne pozdrawiam

sylwiakk303 gratuluje postepow w dietce, naprawde jest warta swojej dobrej opinija jestem 6kg szczuplejsza cm tez sporo spadlo waga narazie stanela odkad wprowadzilam warzywaale w kartykulach pisalo zeby sie tym niezniechecac bo tak moze bycprzez chwile , najwazniuejsze zewaga nierosnie a i zgrzeszylam sobie ostatnio polowa kasata a waga niedrgnela czyli super:-)

Dziewczyny zostałam przez was moooocno zmotywowana i solennie sobie obiecałam 0 cukru w pod każdą postacią!!! Zobaczymy co z tego wyjdzie...

 

[sylwiakk303]

a ja sie musze pochwalic postepow w diecie 12 dzien 6 kg mniej do wagi wyjsciowej zostal mi kilogram ale chce jeszcze zrzucic 6 dzieki aniolek za dietke naprawde polecam ja wszystkim mam nadzieje ze w miesiac zgubie te 6 kilo a maz mnie nie pozna jak do niego wyjade a najlepsze jest to ze wogole nie jestem glodna pozdrawiam

 

[Caro_S]

hejka ja już w sumie schudłam do swojej wagi z przed ciąży i ciut nawet więcej. ważę 61,5 kg a wzrost 171 a na koniec ciąży 85kg było. góra rozmiar 36 a dół 38 we wszystkie swoje ciuchy wchodze
Nie jem słodyczy bardzo mało chleba i ćwiczę na początku codziennie teraz co drugi dzień. chce jeszcze schudnąć tak z 5 kg ale z 4 tez będzie ok .
dzisiaj zaczełam ta waszą diete proteinowa.
Mam nadzieje że pierwsza faza wystajczy jak bedzie przez 7 dni bo bez warzyw to mi jakos nie wchodzi nawet serek
Ze słodyczy zrezygnowałam już w ciąży a wiec mam nadzieje ze nie będzie źle

 

[adusia3]

A mnie jest bez słodkości ciężko bardzo....i dziś zgrzeszyłam kawałkiem ciasta bo miałam koszmarny ból głowy....i pomogło

 

[skunkanka]

Adusia ja się leczę podobnie, ale raczej nutellą