:-) Tak, zdjęcie obok suwaczka to z sesji ślubnej. I to nie fotomontaż - jak to ludziska podejrzewali - naprawdę weszłam do wody :-) sukni nie było szkoda.
Co do obserwacji szyjki ...wygląda to tak:
1. Na początku cyklu szyjka jest:
- nisko,
- zamknięta,
- twarda.
2. Gdy narastają objawy płodności:
- wyżej,
- otwarta,
- miękka.
3. Gdy zbliża się owulacja:
- wysoko,
- otwarta,
- miękka.
4. Po owulacji szyjka jest:
- nisko,
- zamknięta,
- twarda.
Szczyt objawu szyjki jest to dzień, w którym szyjka macicy jest uniesiona najwyżej, ma najbardziej otwarte ujście zewnętrzne i jest miękka.
Znalazłam jeszcze taką wypowiedź widać eksperta z konkurencyjnego forum
Samobadanie robi się raz dziennie, o tej samej porze, niekoniecznie wieczorem. Badania przeprowadza się przez wprowadzenie jednego lub dwóch palców do pochwy i wyczucie szyjki. Nie ma niebezpieczeństwa jakiejkolwiek infekcji, jeżeli badanie przeprowadzamy czysto umytą ręką. Szyjkę można wyczuć bardziej do przodu i nie zawsze w linii środkowej ciała. Szyjka może być łatwo rozpoznawalna w czasie badania, ponieważ jest twarda w odróżnieniu od otaczającej ją miękkiej pochwy. Aby ułatwić sobie przeprowadzenie tej obserwacji, kobieta może oprzeć stopę o brzeg krzesła lub wanny.
Jeśli ktoś zamierza uczyć się badania szyjki, zalecane jest rozpoczęcie obserwacji w drugiej fazie (progesteronowej) cyklu, kiedy szyjka położona jest nisko i łatwo wyczuwalna.
Obserwacja zmian szyjki nie jest zalecana jako pojedynczy tzw. objaw, ponieważ badanie to obarczone jest dużym subiektywizmem.
Ja jeszcze mam trudności z obserwacją bo robię to od niedawna ale idzie mi coraz lepiej
boję się bo mam ostatnio bardzo bolesne okresy, bardzo:-(
Więc dzien dobry i powodzenia od razu!
7.30 budzik dzwoni a ja już z termometrem w ręku
tak samo zreszta jest ze sluzem ja tam nigdy nie umiem okreslic jaki on jest dla mnie to on albo jest, albo go nie ma 
nie wiem o co chodzi?
