Styczniówki 2010 !!

[Pasibrzuch]

trzeba je jakoś oblać nie ;-)a może to kryzys 7 kg

no trzeba, ja nawet czekoladkę zagryzam. Czipsami Nikt nie lubi samotności, to czemu czekoladka ma mieć się gorzej. Albo czipsy.

 

[patrysia*]

Piszecie o słodkościach i ja mam wieeelką ochotęa w szafeczkach ni ma nicchyba sobie chociaż budyń zrobie

 

[Dorciaa]

Pasi podeślij mi tą dietę bo zdycham z głodu, m zauważyła, jaki ma wstręt do własnego ciała no wszędzie coś zwisa, ciuchy małe, i napisał smsa że bardzo mnie kocha i chce żebym była happy i on na dietę przejdzie razem ze mnną i tym sposobem dostałam dziś pół twarogu z ogórkiem, pierś z jajkiem (?) i ogórkiem i zakomunikował m że od obiadu już nic nie jemy a obiad był o 14!!! całe szczęście śpi idę po zahomikowane pieczywo waza mam jeszcze gdzieś kisiel ale to łatwo w powietrzu wyczuć

 

[Gosia_k23]

Ja muszę się od jutra zmobilizować i zabrać do diety na nowo bo normalnie zjadłam tyle karpatki że pękam i aż mi mnie mdli

Dorciaa ja jestem za tym by na odpowiednim wątku pisać jakieś menu dietetyczne bo ja pomysłów nie mam i potem chodzę jak błędna owca i wymyślam co by tu zjeść a głodzić się w ten sposób nie chce ze nie jem nic od 14:00 bo niestety wiem co to efekt jojo potrafiłam schudnąć szybko i dużo a potem dupsko na nowo rosło wolę już pomału i z rozsądkiem

no i Dorciaa bez przesady że coś Ci tam zwisa bo w to to nie uwierzę !

 

[patrysia*]

DORCIA no nieźle:-)tylko żeby w efekt jojo nie przeszłolepiej schudnąć powoli niż na szybciaka a dobre w diecie jest to zeby jeść mało ale w rozłożonych posiłkach tak więc na kolacje także zdrowo coś zjesć ogólnie się mówi że 5 posiłków(wiadomo nie tak że jedzenia na talerzach a jednym posiłkiem może być nawet tylko lekkie mussli czy jogurt duży z jabłkiem)

 

[Pasibrzuch]

Dla mnie najlepszą dietą jest lato. Jak jest ciepło, to po prostu nie chce mi się jeść. Już jem mniej, ćwiczę i wydaje mi się, że to coś daje.
Jestem za pomysłem Gosi, ja też nie mam weny twórczej do tworzenia jedzenia lekkiego i smacznego.

Edit:
Zapomniałam - od rana jesteśmy na Bebiko, mała raz ulała, ale maciupeńkę w porównaniu z tym, co potrafi ulać, no i kupka ładna i jak trzeba! :-)

 

[Gosia_k23]

Dla mnie najlepszą dietą jest lato. Jak jest ciepło, to po prostu nie chce mi się jeść. Już jem mniej, ćwiczę i wydaje mi się, że to coś daje.
Jestem za pomysłem Gosi, ja też nie mam weny twórczej do tworzenia jedzenia lekkiego i smacznego.

latem na pewno jest więcej warzyw wiec jest pole do popisu no i latem wiecej chce się pić niż jeść i pewnie dlatego jest łatwie bo ja też tak mam

 

[Dorciaa]

oj zwisa zwisa oponka, cyc lewy cyc prawy małż zapowiedział dietę na tydzień żeby zobaczyć ile zlazło z nas - a ja własnie przegryzam chlebkiem waza bo już mam ssanie włączone ja po prostu w taką pogodę ciągle bym coś ciumkała chyba wezmę rezerwowy smoczek Jasia

 

[patrysia*]

Lato to super sprawa bo i spacerek dłuższy można sobie zaserwować a to baaaardzo pomaga

Ja waże 55 kg i powiem że mi bardzo to pasujemam wzrostu 158 cm i myśle ze jest to idealna wagabo myśle że waga musi pasować do wzrostu tak więc niższy za dużo ważyc nie może tak samo wyższy za mało

 

[Pasibrzuch]

Ja mam 164cm, odkąd pamiętam ważyłam 50kg, koło ślubu miałam 55kg, wiadomo, że stabilizacja tuczy ;-) A teraz mam 63,4 (dwa dni pod rząd ta sama waga, więc prawdziwa) i moim celem jest 55kg. I więcej mi nie trzeba :-)