dzika_wiśnia1995
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 7 Kwiecień 2025
- Postów
- 334
Jak mi wybiło 70 przy wzroście 156 to powiedziałam stop64 przy wzroście 165
Na śniadanie zwykle wlatuje jakaś granola ze skyrem i owocami, lub jakieś zdrowe kanapki pieczywo z niskim ig, albo jajka i dużo warzywna obiad to różnie ale zmieniliśmy makaron na pełnoziarnisty, dużo ryb, kurczak z brązowym ryżem, warzywa gotowane wymyślam ciągle coś nowego, a na kolację to różnie, czasem twarożek z pieczywem, lub jakaś sałatka, albo też jajka.
Narazie się trzymamyoczywiście nie powiem, czasem zjemy sobie coś słodkiego bo każdemu się należy prawda?
![]()
A 10 lat temu było 48 kg