Waga sprzed i po ciazy

[Chogata]

Ja co dieta to owszem chudne ale szybko mam efekt jo-jo i w zasadzie trace na tym.A póki co nie chudne wcale a cwicze ,staram sie nie jeść po 18 wpgule stosuje zasade mż,nie wiem co jest wogule grane.Po synu to juz z porodówki wyskoczyłam jak modelka

 

[aga.p77]

Ja mam około -20kg, 13 z ciąży i 7kg nadwagi, tylko że ja miałam sporą nadwagę bo przed ciążą ważyłam 92kg. Chciałabym ważyć 75kg czyli jeszcze 10 zostało do zrzucenia a moja idealna waga to 70kg przy 175 cm wzrostu, ale nie wiem czy to się wogóle mi kiedyś uda...

A co diet to kiedyś też kapuścianą się odchudzałam i efekty były super, ale potem waga szybko wracała. Mam zamiar jak skończę karmić spróbować dietę proteinową ponoć po niej nie ma efektu jojo​

 

[MALINKA2109]

Oj dziewczyny ja to mam problem bo ważę 40kg tragedia!!!!!
jem dużo ale nic nie tyje wręcz przeciwnie myśle że znowu schudlam!!!Wszystkie spodnie na mnie wiszą.....i powiedzcie jak tu przytyć.....

 

[aga.p77]

Malinka sporo słodyczy i ciężkie jedzonko wieczorem tak po 22, np jajecznica na boczku ;-)

 

[Chogata]

Ja mam około -20kg, 13 z ciąży i 7kg nadwagi, tylko że ja miałam sporą nadwagę bo przed ciążą ważyłam 92kg. Chciałabym ważyć 75kg czyli jeszcze 10 zostało do zrzucenia a moja idealna waga to 70kg przy 175 cm wzrostu, ale nie wiem czy to się wogóle mi kiedyś uda...​

A co diet to kiedyś też kapuścianą się odchudzałam i efekty były super, ale potem waga szybko wracała. Mam zamiar jak skończę karmić spróbować dietę proteinową ponoć po niej nie ma efektu jojo​

Aga ja teraz "stosuję " dietę proteinową ale te serki wersja light czy jogurty naturalne wogule nie smakuja lae skutecznie zapychają żołądek no i mięso + warzywa .Mam 2 ksiązki na ten temat z przepisami .zobaczymy czy cos ruszy się.
To ja przed ciaza wazyłam 86kg przy 172cm ,ale jak wspominałam dieta za dieta i 5 kg mniea a zaraz 7 kg do przodu (lekarze też sugerowali ,że przez to woreczek trzeba operować).Teraz tez tyle waze a chce 70 kg wazyc nie wiem kiedy to bedzie :-wściekła/y:

MALINKA JA CI SWOJE SADŁO ODDAM CHETNIE NAWET SAMA DOWIOZE

 

[_karincia_]

Malinka jaka Ty fajna drobniutka chudzinka jesteś :-)

 

[MALINKA2109]

Przyjmę z chęcią Wasze zbędne wałeczki-mam gdzie je umieścić;-)
Aniu no mam około 165cm.wiem ze mało ważę ale wiecie jak to ciężko przytyć:-( ja nawet w nocy podjadam-ostatnio nawet parówki gotowałam o 1 w nocy,a kilogramów ubywa

 

[jakubka]

ja wagę sprzed ciąży juz osiągnęłam, jakoś bez większego w sumie wysiłku i odmawiania sobie czegokolwiek. Ale ja to juz tak mam, ze moja waga zawsze oscyluje wokół 53-55kg przy 168cm.
No ale, zeby nie było tak dobrze, to niestety ćwiczenia są baaardzo wskazane, bo brzucho mimo, ze sie w większości sam ładnie wchłonął, to jednak jeszcze troche zostało, no i te boczki nieszczęsne, z którymi chyba będzie najciężej

no nic, nie ma co marudzić, trza się brać do roboty

Malinka, no to ty niezły szczuplaczek jesteś
pewnie, jak przestaniesz Tomcia karmić, to waga ruszy w górę.
Obys tylko do tego czasu nam nie znikła.... ;-)

 

[baśka]

Malinka ale zrób sobie moze w razie czego wyniki? ja wiem że masz tak genetycznie ale po ciąży mogło coś sę poprzestawiać - tarczycę sprawdź i podpytaj lekarza co tam jeszcze!!!

 

[miranda]

to samo miałam mówić, Malinka sprawdź tarczyce !