Wracamy do formy po ciąży:):)

[Akuku]

Rozkreci sie

 

[yoanna82]

Akuku, gratki wytrwałości w diecie. Ja bym nie dała rady, gdyby nie kp i dieta bezmleczna.
A ćwiczenia co drugi dzień to b. dobrze :-)

 

[Akuku]

Yoanna jak gosc pojedzie 15 to cwiczyc bede 2 razy dziennie to i zjesc bede mogla tycke wiecej. Choc juz czuje ze mi sie zoladek skorczyl. I dobrze bo to byla studnia bez dna
A ja wlasnie podziwam mamy na diecie bezmlecznej dla kp naprawde jest to duze wyzeczenie

 

[elama]

:-) jupi :-)kolejne 2 cm z brzucha mi ubyło!!

 

[Akuku]

Elema gratki
Mi juz poszlo 3, 1 kg
A cm sprawdze jutro rano

 

[miejskibandyta]

Ja od dwóch tygodni ćwiczę Chodakowską wieczorami i ... rewelacja!!!!
Dzisiaj zaczęłam wyzwanie z nią i jem posiłki z jej przepisów. Liczę na efekty piorunujące skoro po samych ćwiczeniach już zaczyna się dobrze dziać

 

[kamag]

Elama Akuku - gratki
Miejskibandyta- ja bede tylko cwiczenia z wyzwania robila.

 

[siva]

Dziewczyny, gratuluję efektów! Ja też od dziś podejmuję wyzwanie Ewki, ale bez diety, bo bez tego waga ciągle leci w dół, a tylko skóry za dużo. Ale cm też spadają więc powoli do celu. Już sobie postanowiłam, że jak wrócę do pracy to pierwsza premia zostanie przeznaczona na zabiegi ujędrniające ciało

 

[Akuku]

Siva hehe. Ja ma diete tulko dla tego ze lece na chrzeat i mam malo czasu ale po powrocie sam cwiczenia

 

[kamag]

Moze stworzymy sobie jakies wyzwanie typu A6 waider? W kupie razniej