Wracamy do formy :)

[Mamuska]

a co to jest dieta MM

 

[elisabeth]

Paulinka mnie tez zaciekawiła dieta MM
Ja robiłam 6 Waidera prze 14 dni i dałabym rade dłuzej, ale to było taki nudne... tak se tłumacze he he;-)

 

[Ines]

Dieta Montignac - Indeks Glikemiczny, odchudzanie, diety, przepisy kulinarne
Dieta MM to dieta Montignac :-)

 

[gufi]

MM jest naprawde fajna - sama kiedys jak mialam czas, to stosowalam. raczej dla zdrowego zywienia, a nie dla schudniecia. niestety teraz juz nie mam czasu na przygotowywanie posilkow :-(

 

[Mamuska]

no tak, wygląda fajnie, ale niestety ja nie należę do kobiet, które lubią duzo czasu spędzać w kuchni, więc to nie dla mnie Już wolę tą rygorystyczną cholerę, gdzie podane mam proste rzeczy do zjedzenia bez konieczności długiego gotowania

 

[PaulinaAnna]

Rozumiem Ciebie Mamuśka, ja też zawsze mówię że jest to skomplikowane, ale ja to raczej sobie to wmawiałam aby się nie odchudzać....widzę że to kwestia odpowiedniego menu na tydzień z góry i przemyślenie zasad.
Ja mam gdzieś w komputerze schemat-tego co mozna a czego z czym nie można łączyć. Jeśli ktoś jest ciekawy to prześlę na meila.
A wracając do odchudzania to macie takie momenty że jak tylko Wasze dziecko pójdzie spać( czy to w dzień czy w nocy) to Wy od razu do jedzenia? U mnie to jest największy problem..wtedy objadam się jak świnia
A ćwiczenia z 6 Weidera-ja za leniwa jestem na to

 

[PaulinaAnna]

Mamuśka a słyszałaś o Yoga Botty Ballet(chyba poprawnie napisałam)...jeśli by Ciebie to interesowało to mam ich kopię dvd-cardio....prześlę bez opłat

 

[ika07]

Ja mam gdzieś w komputerze schemat-tego co mozna a czego z czym nie można łączyć. Jeśli ktoś jest ciekawy to prześlę na meila.
A wracając do odchudzania to macie takie momenty że jak tylko Wasze dziecko pójdzie spać( czy to w dzień czy w nocy) to Wy od razu do jedzenia? U mnie to jest największy problem..wtedy objadam się jak świnia

Dokładnie tak mam i własnie rozpoczęłam z tym walkę.
Jezeli nie kłopot poprosze na maila izaach@02.pl

 

[Mada80]

Ja tak nie mam ale tez poprosze ajurweda@o2.pl

 

[PaulinaAnna]

Dziewczyny z miłą chęcia, ale nie da się przesłać tego mailem( miałam na myśli pocztą), jest bardzo duże....ja mam to na płycie DVD, pamiętam że nawet zgranie tego trwało 12-13 minutek z uwagi na rozmiar.