Zdrowie i uroda lipcowych mam :)

[prija0]

Powiedzcie mi, czy mogę myć włosy szamponem przeciwłupieżowym head&sholders?

 

[justyna3003]

Powiedzcie mi, czy mogę myć włosy szamponem przeciwłupieżowym head&sholders?

ja myję...nawet o tym nie pomyślałam. Z drugiej strony nie słyszałam o specjalnych szamponach dla cieżarnych więc chyba można używać zwykłych szamponów.

 

[nineczka]

Nie mam pojęcia, wiem, że apteczne (polytar, nizoral) mają w ulotce, że ich kobietom w ciąży się nie zaleca, ale one są mocniejsze, mają inny skład.

 

[aaaczarna]

hej, ja właśnie zamierzam cwiczyć bo jak na moj tydzień a 100cm w brzuchu jest dość przerażające. W lidlu jest promocja na te duże piłki i kupie. Na yt jest sporo filmików dla kobiet w ciąży z piłką a przeczytałam że ćwiczenia w ciąży nie przesadzone oczywiście są ogromnym plusem. Latwiejszy poród, mniejsze prawdopodobieństwo rozstępów i obrzęków, lepszy sen, mniejszy ból kręgosłupa itp. Może ktoś się przyłączy?

 

[nineczka]

Piłkę już mam ,ćwiczyłam sobie czasem w domu, więc czemu nie? :-) Tylko ja do ćwiczeń w domu to mam słomiany zapał

 

[justyna3003]

Ja nie mam pozwolenia na żadną aktywność-teraz 2 razy byłam na spacerze-po 6tyg leżenia i ledwo do domu doszłam, wyjście po schodach przy przejściu podziemnym mnie wykończyło-boję się co będzie jak tak dalej będę słabła.No nic-będę wracać do formy w sierpniu biegając z wózeczkiem

 

[kota-behemota]

dziewczyny, jeśli do tej pory nie byłyście jakoś specjalnie aktywne fizycznie, to zanim zaczniecie ćwiczyć, skonsultujcie to z Waszymi ginami, żeby sobie nie narobić problemów, bo organizm ciężarnej nieprzyzwyczajony do wysiłku (nawet najmniejszego i takiego specjalnie dla ciężarówek), może różnie zareagować.

Justyna, bieganie z wózkiem REWELACJA! Ja z Q biegałam wprawdzie po śniegu i po chodnikach, ale teraz będę miała do dyspozycji leśnie ścieżki, cudo! wcale nie mam wózka wypowego do biegania, ale Jumper sprawdził się rewelacyjnie ze swoimi amortyzorami)

 

[martitka-26]

JA rowniez naleze do osob aktywnych.
Mieszkam w gorach, wiec scianka, wspinaczki i narty:-)
Niestety na razie nei mam sily zeby isc na silownie wiec sie wypisalam, a tak uwielbiam bieznie i rowery

Jak tylko poczuje sie lepiej wracamy z malym na basen i moze uda mi sie zapisac na yoge

 

[martitka-26]

Ja uzywam Elancyl Galenic , w pierwszej ciazy rozstepy sie nei pojawily , licze , ze teraz bedzie tak samo;-)
Wydaje mi sie, ze sklonnosc do nich jest genetyczna i nic na to nie poradzimy.

 

[mgielka2008]

a co myślicie o tym?

Vita miner Prenatal DHA, 30 tabl. + 30 kaps. - Portal Dbam o Zdrowie.

mój lekarz dzisiaj bardzo dużo mówił o kwasach omega, żeby kupować dobre witaminy z własnie DHA

zapomniał dodać o cenie ....