Zdrowie i uroda

[Agatkas]

No ohyda. Ja się dzięki temu picia gorzkiej kawy nauczę

A pisałaś cos o jakimś jogurcie z cynamonem??? I tam chyba dodawałaś słodziku?? Jaki masz słodzik, bo ja mam w tabletach Diaspam.....

 

[Myszqa]

Dziewczynki jak lubicie szpinak - to polecam szpinak+ jajko na twardo+pomidorek. Ja miałam to wczoraj na obiad. Mozna dorzucić mięsko np. grillowaną pierś kuciakową.

Dziś same proteinki. Właśnie zjadłam dwa kawałeczki wędliny z musztardą.
Kupiłam sobie 3 rodzaje musztardy - żeby mieć wybór :-)

 

[Zapominajka]

A pisałaś cos o jakimś jogurcie z cynamonem??? I tam chyba dodawałaś słodziku?? Jaki masz słodzik, bo ja mam w tabletach Diaspam.....

Ja dodaję 2 drażetki słodziku (max) i troszkę cynamonu lub kawy rozpuszczalnej.
A słodzik jakiś sweet top.

Jadam też tak serki homo.

Myszqo NIENAWIDZĘ szpinaku. Ble ble ble nle

 

[Agatkas]

Dzięki Zapominajko!

Szpinak?! O co to to nie!!!!! Fuj

 

[mamusia2008]

A mnie az suszy na tej diecie. I piję ile się da.

mnie rowniez

Właśnie wróciłam ze spacerku i kupiłam słodzik....ohyda! Już wolę gorzką kawę:-(

no wlasnie ohyda

Ja dodaję 2 drażetki słodziku (max) i troszkę

Myszqo NIENAWIDZĘ szpinaku. Ble ble ble nle

szpinak beeeeeeee;-)

 

[Agatkas]

Wiecie czego mi barkuje w tej diecie....jakiejś przekąski....ja uwelbiam co chwilę cos podjadac Moze macie jakiś pomysł???

 

[Myszqa]

Wiecie czego mi barkuje w tej diecie....jakiejś przekąski....ja uwelbiam co chwilę cos podjadac Moze macie jakiś pomysł???

Ja podjadam wędlinkę. Czasem ogórka kiszonego. W dzien warzywny np. paprykę pokrojoną w paseczki.

 

[Agatkas]

a powiedzcie mi jak sądzicie czy mogę używać bulionów...chodzi mi o warzywny...bo ja lubię taka pierś duszoną w rosołku warzywnym....

 

[Myszqa]

a powiedzcie mi jak sądzicie czy mogę używać bulionów...chodzi mi o warzywny...bo ja lubię taka pierś duszoną w rosołku warzywnym....

można ale odtłuszczone chyba ten Winiary jest odtłuszczony troszkę :-)

http://www.winiary.pl/produkty_produkt.aspx?categoryID=91&productID=326

 

[mamusia2008]

Wiecie czego mi barkuje w tej diecie....jakiejś przekąski....ja uwelbiam co chwilę cos podjadac Moze macie jakiś pomysł???

ja podjadam,
szynka, popije jogurt, kefir, ugotuje sobie garnek klopsow i podjadam, surimi czasem, korniszonek, kupilam sobie serek fit hochland w plasterkach (dukan mowi ze mozna uzywac nawet topionego w kostkach, z mala iloscia tluszczu, wiec why not)