Zdrowie i uroda

[Zapominajka]

Możesz.

 

[Agatkas]

Możesz.

To super

A jak Ty się trzymasz? Pierwsza cześć była bez warzyw.....co Ty jadłaś przez ten czas?

 

[mamusia2008]

6 dzien diety, i wiece co zjadłabym warzywa;-);-);-), ale musze do wtorku jeszce poczekac
zapominajko a jadlas te pomidory w puszce bo wyczytalam ze mozemy jesc

 

[Zapominajka]

serki homo i jogutry naturalne.
Czuję się super, waga powolutku spada. A dziś warzywka, więc już w ogóle ekstra. Na razie -5,5kg

 

[mamusia2008]

serki homo i jogutry naturalne.
Czuję się super, waga powolutku spada. A dziś warzywka, więc już w ogóle ekstra. Na razie -5,5kg

a ile bylas na samych proteinach?

 

[Zapominajka]

I faza 7 dni, ale 2 ostatnie to katorga dla mnie była

 

[Agatkas]

A to co później jest np.5/5 to znaczy 5 dni all, 5 dni proteiny???

 

[mamusia2008]

I faza 7 dni, ale 2 ostatnie to katorga dla mnie była

no wlasnie, aja mam jeszce 4 dni do warzyw, a juz mam dosyc tego miesa, bo nie przepadam za miesem, ale serkow nie za bardzo lubie, ale najwazniejsze ze nie czuje sie glodu, no i licze ze 5 kilo schudnie na tej 1 fazie, bo juz mam prawie minus 4

 

[mamusia2008]

na pocieszenie

 

[Agatkas]

na pocieszenie

hehehehhe
dobre

Mamusia a jesz wędlinkę?
Tam pisze że można wędlinkę....i tak sie zastanawiam czy mogę taką z indyka dla dzieci