reklama
Zdrowie i uroda
- Starter tematu Cyprysiowa
- Rozpoczęty
reklama
mamusia2008
mamusia Karolinki
dzieki
Agacia82
Mami :)
16 dzien dietki minus 6 kg
o matko Gratulację - świetny wynik !!!
Trzymam kciuki z całych sił za dalsze efekty
mamusia2008
mamusia Karolinki
dzieki kochana, na dzien dzisiejszy nawet minus 6,2 kg
Gratulację - świetny wynik !!!
Trzymam kciuki z całych sił za dalsze efekty
Mamusia, bardzo się cieszę że w końcu coś na Ciebie działa i kilogramy lecą teraz będzie już coraz lepiej
Jesli chodzi o moją dietkę to jestem po drugim dniu, powiem Wam że jedzenie na niej jest bardzo fajne, ma się spory wybór potraw, np dzisiaj jadłam:
I posiłek - jabłko i kiwi
II posiłek - 2 jajka na twardo w kosteczkę + seler + odrobina musztardy + majonez niskotłuszczowy
III posiłek - pół pomidorka, kawałek ogórka, 2 rzodkiewki
IV posiłek - pół pomidorka, 2 plasterki szynki
V posiłek - 2 plasterki szynki, kilka orzechów włoskich
VI posiłek - pomidor, cebulka , pieprz, 2 rzodkiewki
żeby jeszcze kg na niej leciały to będzie super
teraz będzie już coraz lepiej Jesli chodzi o moją dietkę to jestem po drugim dniu, powiem Wam że jedzenie na niej jest bardzo fajne, ma się spory wybór potraw, np dzisiaj jadłam:
I posiłek - jabłko i kiwi
II posiłek - 2 jajka na twardo w kosteczkę + seler + odrobina musztardy + majonez niskotłuszczowy
III posiłek - pół pomidorka, kawałek ogórka, 2 rzodkiewki
IV posiłek - pół pomidorka, 2 plasterki szynki
V posiłek - 2 plasterki szynki, kilka orzechów włoskich
VI posiłek - pomidor, cebulka , pieprz, 2 rzodkiewki
żeby jeszcze kg na niej leciały to będzie super
mamusia2008
mamusia Karolinki
kurcze to w porownaniu z dukanem to u ciebie glodowkaMamusia, bardzo się cieszę że w końcu coś na Ciebie działa i kilogramy lecą
Jesli chodzi o moją dietkę to jestem po drugim dniu, powiem Wam że jedzenie na niej jest bardzo fajne, ma się spory wybór potraw, np dzisiaj jadłam:
I posiłek - jabłko i kiwi
II posiłek - 2 jajka na twardo w kosteczkę + seler + odrobina musztardy + majonez niskotłuszczowy
III posiłek - pół pomidorka, kawałek ogórka, 2 rzodkiewki
IV posiłek - pół pomidorka, 2 plasterki szynki
V posiłek - 2 plasterki szynki, kilka orzechów włoskich
VI posiłek - pomidor, cebulka , pieprz, 2 rzodkiewki
żeby jeszcze kg na niej leciały to będzie super
ale najwazniejsze ze tobie pasuje takie jedzonko
tez mam taka nadzieje ze dalej tez bedzie szybko spadac
kurcze to w porownaniu z dukanem to u ciebie glodowka
ale najwazniejsze ze tobie pasuje takie jedzonko
tez mam taka nadzieje ze dalej tez bedzie szybko spadac
Mamusiu, ale ja nie mam określone ile mam zjeść tych potraw, mogę zjeść ich ile chcę, tyle że ja akurat takimi porcjami się najadam, wręcz czuję się pełna
po dwóch dniach -1kg
oby tak dalej
mamusia2008
mamusia Karolinki
brawoMamusiu, ale ja nie mam określone ile mam zjeść tych potraw, mogę zjeść ich ile chcę, tyle że ja akurat takimi porcjami się najadam, wręcz czuję się pełna
po dwóch dniach -1kg
reklama
Madzienka
Mama Julci i Lenki
To znowu ja :-)
Dzis na wadze rano - 55,8
No szał!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wow...gratulacje
Podobne tematy
