Agnieszka_1988
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 28 Listopad 2020
- Postów
- 1 961
Ja jestem pod opieką dietetyka i biorę masę supli niestety. Ale jak ktoś ma problemy z metylacją (mthfr) i nietolerancje pokarmowe plus coś autoimmunologicznego (ja mam hashi) to z diety ciężko nasycić dobrem organizm. Ja mam wiele niedoborów mimo dobrego i świadomego odżywiania. To trudne tematy gdzie jest ten złoty środek.
Mój lekarz twierdził, że jak człowiek zdrowo się odżywia, to nic oprócz kwasu foliowego nie potrzeba ;-)
Co za dużo, to też niezdrowo.