LABELO - moja Ala 'ważyła' w 33 tyg. 2500, potem przed porodem 1 usg 3200, za 2 dni usg 3600, a urodziła się 3590g. Trzeba też brać poprawkę na to że usg tylko szacuje i raz wychodzi to lepiej a raz gorzej. Więc niekoniecznie dziecko będzie aż tyle ważyć.
SIULA - witaj wśród słodkich :-) Nie jedz słodyczy, nie pij żadnych soków(do picia woda, herbata gorzka, mięta, rumianek itp - ważne żeby nie było słodzone), z owocami też uważaj żeby za dużo nie jeść. Najgorsze są winogrona i banany. Jedz częściej a mniejsze porcje. Najlepiej 2 kromki razowca z szynką i jakimś ogórkiem/sałatą, jajko gotowane, albo jajecznica - jajka są super przy cukrzycy. Na obiad warzywa na patelnię + pierś z kurczaka. Można jakiś kefir wypić, albo jogurt naturalny,ale nie za dużo. No i nie radzę próbować szelkich płatków do mleka/muesli itp - wydaje się zdrowe i niekaloryczne, ale cukier po tym wywala mocno.