reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Dieta

Margolis

Wrześniowe mamy'06
Dołączył(a)
8 Luty 2005
Postów
2 103
Rozwiązania
0
Myślę, że warto byśmy miały wątek, na którym można pisać o tym co powinnyśmy jeść a czego unikać a w przyszłości jaka dieta nam pomaga przy różnych przypadłościach a jaka szkodzi. Co myślicie??
 
reklama

Jotemka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
31 Październik 2005
Postów
5 321
Rozwiązania
0
Jesli chodzi o diete to jestem na specjalnej, skonstruowanej mi przez dietetyka. Strasznie ciezko jest mi trzymac sie godzin posilkow. Teraz diete mam bardzo urozmaicona i korzystam z przepisow dietetyka. Na pewno wazne dla nas : ryby, pomarancze, mandarynki, banany, kiwi, nabial, szpinak.
Diete mam robiona przez detetyka, bo mialam sie odchudzac i sie do niego zglosilam. Nie chcialam opierac sie na dietach gazetowych. 4 dni pozniej zrobilam test i okazalo sie ze bedzie dzidzia. Nie zrezygnowalam z dietetyka, ale zmienilam cel. Chce byc odzywiona dla siebie, dla Niego - mojego malestwa. Jestem po dwoch ciazach, dwoch (lacznie) latach karmienia piersia. No i mlodziutka nie jestem ;).
 

Margolis

Wrześniowe mamy'06
Dołączył(a)
8 Luty 2005
Postów
2 103
Rozwiązania
0
Oj Joaś! To super! Mam nadzieję, że będziesz nam podpowiadać co dla nas teraz najlepsze!
 

Jotemka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
31 Październik 2005
Postów
5 321
Rozwiązania
0
dzis na sniadanie zjadlam: brzoskwinie, pol banana, 2lyzki otrab, lyzka pestek dyni, lyzka pestek slonecznika, jogurt naturalny maly. Ledwo w siebie wcisnelam. Ale pyszne bylo nie powiiem. Tylko jakos tak duzo mi sie wydaje zawsze.
 

cleo28

Fanka BB :)
Dołączył(a)
25 Sierpień 2005
Postów
1 448
Rozwiązania
0
jeśli chodzi o dietkę to ja od września jestem na 1000 kcal, teraz przechodzę na 1200 i mam zamiar co tydzień zwiększać o 100 aby na początku 4 miesiąca mieć 2500-2600 kcal. Nie chce przejść od razu na takądawkę bo mój organizm przeżyje szok i dużo na raz przytyję a bardzo sie starałam schudnąć. W mojej ciąży z córciąprzytyłam 22 kg i nie chce drugi raz przez to przechodzić. No ale zobaczymy co lekarz powie na to :)
 

Jotemka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
31 Październik 2005
Postów
5 321
Rozwiązania
0
Cleo przede wszystki sie odzywiaj. Dla dzidzisia. Dla jego zdrowia. Szpinak, warzywa, owoce, nabial.Teraz wszytko sie u niego rozwija. Ja przytylam 16 kg w ostatniej ciazy. Zostalo mi 5kg, ale obiecalam sobie zadnych graniczen w ciazy. Dla zdrowia dziecka. Trzymam kciuki za Twoje powodzenie. Caluski
 

cleo28

Fanka BB :)
Dołączył(a)
25 Sierpień 2005
Postów
1 448
Rozwiązania
0
Joaś niestety ograniczenia muszą być. Zbyt duże przytycie w ciąży nie jest rzeczą dobrą, grozi zatruceim ciażowym cukrzycą, zbyt dużą wagą urodzeniową dziecka. Tak wiec oczywiscie nie głodzimy sie ale jemy z głową a nie puts kalorie, ja właśnei tego unikam. A co tych moich kcal to nie mogęod razu jeść tych 2500 bo moja przemiana materi po takiej diecie jest zwolniona i gdybym teraz zaczeła normalnie jeść to efekt jojo murowany, wiec ja powolutku dojde do normy. W końcu najważniejsza jest jakosc a nie ilosć a tego pilnuje :)
 

Margolis

Wrześniowe mamy'06
Dołączył(a)
8 Luty 2005
Postów
2 103
Rozwiązania
0
Ja też się staram pilnowaćtego co jem. A co z witaminami? Łykacie coś czy stracie się ich dostarczać z jedzenia?
 

cleo28

Fanka BB :)
Dołączył(a)
25 Sierpień 2005
Postów
1 448
Rozwiązania
0
Margolis co do witaminek to z tego co pamiętam jak byłam poprzednio w ciąży to do 3 miesiaca można spokojnie nic nie brać aby się nie przewitaminizować, potrzeby fasolek sa tak małe że nie ma takiej potrzeby, poźniej to co innego. Teraz liczy sie abys w dietce dostarczała tego co potrzebna. Poszkuam w mojej mądrej ksiażce (w oczekiwaniu na dziecko - polecam) jakie oni tam dawki i czego zalecają.
 
reklama

Jotemka

Fanka BB :)
Dołączył(a)
31 Październik 2005
Postów
5 321
Rozwiązania
0
Wiem Cleo, ze nie wolno przyszalec. Wiem, moja droga. Jesli chodzi o witaminki to trzeba uwazac na sztuczna witA. jest niebezpieczn w pierwszym trymestrze. Nawet w kosmetykach trzeba ograniczac. To moze doprowadzic do powaznych uszkodzen plodu w tym trymestze. ytuje za madra ksiazka - W oczekiwniu na dziecko.
 
Podobne tematy
Autor Tytuł Forum Odpowiedzi Data
IsabellaW Cholestaza ciążowa Potrzebuję porady 10
Ajrin77 Dieta bezmleczna?! Potrzebuję porady 5
M Dieta matki karmiącej - słodycze Potrzebuję porady 7
R Dieta u 9 mięsiecznego dziecka Potrzebuję porady 4
N dieta w czasie karmienia piersia - faktycznie cos daje ? Potrzebuję porady 32
Ana874 Dieta na płodność Staramy się 3
K Dieta półrocznego dziecka Potrzebuję porady 4
M Dieta 10miesięcznego malucha Potrzebuję porady 10
K Dieta cukrzycowa - chwile załamania... Ciąża, poród, połóg 9
klaaaudys Jadłospis 6 miesięcznego dziecka! Potrzebuję porady 42
E Dieta niemowlaka Żywienie 23
C Uczulenie / skaza białkowa / dieta / badania Potrzebuję porady 40
L „Dieta płodności”- czy komuś pomogła ???!! Staramy się 4
O Dieta Trzylatki 1
neonit Kolejna wysypka - pytanie Niemowlaki 2
W Jadłospis - dieta cukrzycowa Diety, diety 0
U Lekka dieta przy wymiotach u dziecka. Potrzebuję porady 6
KatiNails Sierpniowe mamy 2018 dieta przy kp- dieta eliminacyjna bmk Dzieci urodzone w 2018 roku 7
niebioSKA Krem antycellulitowy plus dieta Potrzebuję porady 4
tulipana Jaka dieta i krem na rozstępy ? Potrzebuję porady 9
T Rozszerzanie diety Potrzebuję porady 43
D Dieta w trakcie karmienia Potrzebuję porady 19
M Zdrowia dieta przyszłej mamy . Ciąża, poród, połóg 4
S Niemowlę alergia potrzebuje porady Zdrowie 22
kluseczka89 Przykuta do łóżka w ciąży a dieta??? BB psychodietetyczka radzi mamom 28
M dieta bezmleczna - proszę o pomoc Młodziutkie mamy 0
roxie123 IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady Ciąża po poronieniu 471
anitek Dieta a karmienie BB psychodietetyczka radzi mamom 15
żabs Dieta 13miesięcznego dziecka BB psychodietetyczka radzi mamom 4
P Kolacja dla 13 miesięcznego dziecka żeby przesypiało noc- pomocy Potrzebuję porady 16
Colorado1989 Grupa wsparcia wagi ciężkiej Ciąża, poród, połóg 4242
J Karmienie piersią w kolejnej ciąży- dieta Ciąża, poród, połóg 0
Z Dieta karmiacej Diety, diety 49
michalina_ch dieta w ciąży Marcowe mamy 2018 18
barwna Dieta w ciąży - co można a czego nie? Potrzebuję porady 16
M Prośba o wypełnienie ankiety dla mam dzieci w wieku od 1 do 3 lat Roczniaki i dwulatki 0
M Prośba o wypełnienie ankiety dla mam dzieci w wieku od 1 do 3 lat Trzylatki 0
M Prośba o wypełnienie ankiety o diecie niemowlaka Trzylatki 2
M Prośba o wypełnienie krótkiej ankiety Roczniaki i dwulatki 0
P Odżywianie kobiet w ciąży Zdrowa mama 1
E Serdecznie zapraszam na szkolenia związane z żywieniem dzieci! :) Przedszkolaki 0
P Prośba o pomoc ;) Przyszłe mamy 0
Adeline89 Dieta w ciąży ;) Dzieci urodzone w sierpniu 2017 174
E Ankieta: dieta wegetariańska/wegańska a przebieg ciąży, latacja itd. Ciąża, poród, połóg 0
S cukrzyca ciążowa-wysoki cukier na czczo Potrzebuję porady 29
Dominika81 Dieta mamy karmiącej Dzieci urodzone w sierpniu 2016 7

Podobne tematy

Do góry