od dziś postanawiam:
*nie jeść słodyczy
*nie jeść chipsów!!!!!!!!!!!!!!
*nie jeść po 20!!!!!!!!!!!!!
*jeść duuuuuuuuuużo warzyw,owoców i nabiału
*systematycznie ćwiczyć
*dbać o swoje ciało dwa razy bardziej!!!!!
ufffffff
a teraz życzę sobie powodzenia,niestety dla osoby,która ma wieeelkie skłonności do tycia i która praktycznie całe życie była na diecie każdy dodatkowy kg jest katastrofą...