Agulla, ja długi czas brałam kwas foliowy, b6, b12 i acard i inofolic... później odstawiłam na jakiś czas... miałam robioną wit. D i B12, wyniki dość dobre, mniej więcej pośrodku normy... nie spodziewałam się, że ta homocysteina tak wzrośnie, bo rok temu, przed suplementowaniem, miałam ok. 12...

kwas foliowy mam w planach, witaminy też chyba powtórzę...
Teraz znowu suplementuję kwas 5 mg, inofolic, wit.b12, b6, wit. D, do tego selen i magnez... powtórzę homocysteinę za jakiś miesiąc, żeby zobaczyć, czy jest jakaś poprawa.
Teraz to ja już nie wiem, czy zaufam jeszcze Pałce, myślę o przeniesieniu się do Kunickiego, ale on ma zawsze dość długie terminy...