reklama
Meryan czytałam to już wielę razy i za każdym trafia w samo serducho ...
teraz jestem w pracy i ledwo się powstrzymałam od łez...
a co do witaminek - na razie biorę też tylko kwas foliowy i magnez z B6, ale często o nim zapominam :-)
mam zamiar za 2 tyg na wizycie spytac lekarki o jakies dobre witaminki - ostatnim razem mówiła, że przy zróżnicowanej diecie to nie trzeba, ale moja nie jest chyba wystarczająco bardzo zróżnicowana niestety :-/
teraz jestem w pracy i ledwo się powstrzymałam od łez...
a co do witaminek - na razie biorę też tylko kwas foliowy i magnez z B6, ale często o nim zapominam :-)
mam zamiar za 2 tyg na wizycie spytac lekarki o jakies dobre witaminki - ostatnim razem mówiła, że przy zróżnicowanej diecie to nie trzeba, ale moja nie jest chyba wystarczająco bardzo zróżnicowana niestety :-/
- Dołączył(a)
- 28 Kwiecień 2010
- Postów
- 8
Hej koleżanki!
Ja od samego początku biorę tylko Folik.
Jaka jest różnica między Folikiem, a tzw. Acetylum Folicum czyli kwasem foliowym? Z tego co się orientuję to Folik zawiera dużo mniejszą dawkę kwasu niż tabletki kwasu foliowego. Folik można kupić bez recepty, a kwas foliowy jest na receptę. Folik jest zalecany w ciąży, a acetylum przy anemi (nie koniecznie w ciąży). Co za dużo to nie zdrowo. Tak samo jest z witaminami. Jeśli lekarz nie zaleci to nie powinno się ich brać. Powinno się jeść dużo owoców i warzyw. Kobiety w ciąży, które biorą witaminy bez zalecenia lekarskiego rodzą bardzo duże dzieci. Wszystko z umiarem.
A kwas foliowy ( w odpowiedniej dawce ) zapobiega wadom układu nerwowego dziecka.
Ja od samego początku biorę tylko Folik.
Jaka jest różnica między Folikiem, a tzw. Acetylum Folicum czyli kwasem foliowym? Z tego co się orientuję to Folik zawiera dużo mniejszą dawkę kwasu niż tabletki kwasu foliowego. Folik można kupić bez recepty, a kwas foliowy jest na receptę. Folik jest zalecany w ciąży, a acetylum przy anemi (nie koniecznie w ciąży). Co za dużo to nie zdrowo. Tak samo jest z witaminami. Jeśli lekarz nie zaleci to nie powinno się ich brać. Powinno się jeść dużo owoców i warzyw. Kobiety w ciąży, które biorą witaminy bez zalecenia lekarskiego rodzą bardzo duże dzieci. Wszystko z umiarem.
A kwas foliowy ( w odpowiedniej dawce ) zapobiega wadom układu nerwowego dziecka.
Mysza84
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 6 Styczeń 2010
- Postów
- 5 817
Ja biorę właśnie to Acidum Folicum 15mg...jak kiedyś to obliczałam to jest tam w 1 tabletce tyle kwasu co prawie w 37tabletkach Foliku.
Oczywiście mam to na receptę, ale cena tego jest minimalna...z tego co wiem to za 30tabletek zapłaciłam niecałe 4zł :-)
KasiaB przypomniałąś mi że ja też biorę jeszcze Magnez B6...jakoś nie zaliczyłam go do witamin ;-) a przecież jest.
- Dołączył(a)
- 28 Kwiecień 2010
- Postów
- 8
Myszo!
Czy ten kwas foliowy zalecił Ci twój lekarz gin.?? Pamiętaj, że co za dużo to nie zdrowo zarówno dla Ciebie jak i twojego dzidziusia...
Czy ten kwas foliowy zalecił Ci twój lekarz gin.?? Pamiętaj, że co za dużo to nie zdrowo zarówno dla Ciebie jak i twojego dzidziusia...
Meryan
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 22 Marzec 2010
- Postów
- 664
co do witamin....narazie nie brałam....ale za 2 tyg. powoli będę odstawiała progester. i mam zacząć brać ten preparat
kwas foliowy biorę od sierpnia i też niedługo mam przestać,
ponoć od 13 tc znowu ważne są też DHA( kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 )
kwas foliowy biorę od sierpnia i też niedługo mam przestać,
ponoć od 13 tc znowu ważne są też DHA( kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 )
reklama
Meryan
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 22 Marzec 2010
- Postów
- 664
malutka no nie tak do końca....
po poronieniu bardzo często lekarze zalecają ten preparat
