MENU naszych pociech - od mleka do "kotleta"

[mrsmoon]

wrzucam ku pamięci
http://www.imid.med.pl/klient1/uploads/poradnik.pdf
Maja trochę za malo warzyw je, ale teraz w zimie trudno o dobre i nie nafaszerowane chemią warzywa

 

[Aestima]

U nas też tak- duuużo mniej warzyw niż w okresie wiosenno- letnio- jesiennym, ale czasami już nie wiem które dać... Kalarepa bezpieczna? Ostatnio stawiam na mrożonki. No i je warzywa 2x dziennie Ale na obiad zjada ich sporo

 

[Aestima]

szczur szczurem ,ale to?
http://dziecisawazne.pl/wykryto-metale-ciezkie-jedzeniu-dla-dzieci/

 

[Felkaa]

dziś na obiad zrobiłam kaszę gryczaną ugotowaną wg 5P a do tego mix warzywek (brukselka z mrożonki, cebula zrumieniona osobno na oleju z masłem z dodatkiem czosnku, trochę pomidorów z puszki - bez zalewy, no i marchewka ugotowana osobno); wszystkie warzywka potem połączyłam na patelni, chwilę podusiłam, dodałam soli, pieprzu, majeranku i wyszło rewelacyjnie! muszę zapisać tę wariację, bo warto;

andariel mam nadzieję, że nie masz mi za złe 'przeklejenie' przepisu tutaj, ale robię to z czysto egoistycznych pobudek, co by potem nie szukać na głównym choć i też z myślą o Tobie - żeby nie pytać, jak to robiłaś

 

[andariel]

dziękować, dziękować, o Wielka Przewidująca i Zapobiegliwa Martadelo - yyy, tj. martadelko;-)
ps. mi to również na rękę;-)

 

[Aestima]

Andariel, gdzieś o to pytałaś- kaszę orkiszową kupiłam w green shopie za ok 6 zł. Jest najlepsza ze wszystkich kasz wg mnie. A dziś tam zobaczyłam lizaki z xylitolem za 1,50- może Miesio na ur dostanie;-)

 

[Silva]

Aestima - piszesz, że kaszka orkiszowa dobra w smaku? bo właśnie się zastanawiałam nad kupnem... a ksylitol u nas rządzi, jeśli już gdzieś dodaję cukier to tylko ten o lizakach takowych nie słyszałam!

edit: oooo znalazłam
Lizaki ksylitolki o smaku owocowym 5szt. AKA - Żywność ekologiczna, Zdrowa żywność - sklep ekologiczny Ekosfera24.pl

 

[Felkaa]

to ja jestem zacofana, bo dopiero teraz od Aestimy dowiedziałam się o tym cukrze u nas cukier trzcinowy

 

[forever_young]

My bezcukrowi....

 

[Aestima]

My też bezcukrowi, ale zastanawiam się czy prozdrowotnie nie wprowadzić na stałe ksylitolu właśnie ( do tej pory raz upiekłam ciasteczka n k). Ponoć ma zbawienny wpływ na org. i nawet przeciwnowotworowy