Nasze zakupy

[cleo28]

Kastea doszła. Jeszcze jej nie przecwiczyłam bo troszkę mnie te kości bola ale choc początek zdaje sie być prosty to to co jest dalej pozwala dać w kość. Jutro mam zamiar przecwiczyć, bo te ćwiczenia mnie odpowieadają. Te które myślały że kobiety w ciąży to prawie leniuchują podczas ćwiczeń mogą sie zdziwić, te ćwiczenia dzialaja na rece, barki, plecy, talię (bądz jak to jest w teksie ćwiczeń ) i to co z niej zostało, brzuch, kregoslup, pupę i nogi. Jak ktos lubi sobie porządnie poćwiczyc to polecam. Teraz czekam na płyty i będe miała dla was porownanie.

 

[Marrtruda]

Ta kaseta, o której piszesz, to jest ta Jane Fondy?

 

[cleo28]

Tak, to właśnie ta, z tego wszystkiego zapomniałam napisać ze to Jane Fondy. Naprawdę jest super

 

[mycha12]

cleo dzięki chyba tez ją kupie i tam są ćwiczenia właśnie dla kobiet w ciąży czyli powinny być takie średnie nie??

 

[cleo28]

Mycha one są naprawdę fajne, część można robić w okresie ołogu a teraz ćwicząć je mozesz wybrać które sa dla ciebie dobre a przy których za bardzo sie meczysz. Pozatym jest tam chwila poświecona nauce oddychania w czasie orodu, to dla tych które nie bedę chodzic do szkoly rodzenia. A intensywnosć - kazda z nas moze po prostu robić mniej powtórzeń odpowiednio do kondycji. Ja od 20 stycznia ćwiczyłam juz od 4 miesiacy ćwiczenia areobowe i bardzo sie ciesze ze znów bedę mogła zaczać.

 

[Jotemka]

a ja wszystko odstalam w szpitalu, nic nie musiąłam mieć z domku, wszystko dali począwszy od przyborów higienicznych dla mnie przez ciuszki, pampersy, husteczki i kosmetyke dla dzidzi. Ciekawe jak teraz bedzie

Cleo jak rodzilam Marcinka tez tak bylo, mialam probki roznych zeli do higieny intymnej, pampersy i huggisy na probki (zebym sobie przetestwala). Pampersy musialam miec swoje. Ale jak rodzilam Karolke musialam miec wszystko swoje. Dostepna byla wata, alantan masc (na marginesie bardzo go lubie) i spirytus i gaza do pepuszka. To wszystko. Smutne ale sponsorzy powycofywali sie ze szpitali .

 

[Jotemka]

Cleo a na jakiej stronie mozna znalesc te kasete? podasz adres? a plytki?

 

[cleo28]

tu adres dla kasety:
http://www.merlin.com.pl/frontend/towar/203791;jsessionid=83857E1FD4CBD754B640D994C66A7F71

a ty płyty:
http://www.allegro.pl/item90660384_ciaza_dla_opornych_drugi_trymestr_.html
http://www.allegro.pl/item90660386_ciaza_dla_opornych_trzeci_trymestr_.html

 

[mycha12]

Cleo na tych plytkach ciąża dla oprornych nie ma ćwiczeń więc nie ma co porównywać!! A szkoda!

 

[mycha12]

Zamówiłam sobie jeszcze film ciąża dla opornych drugi trymestr - wczoraj go dostałam - świetny polecam!