Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[mary__mary]

Poszło :-)

dzieki wielkie

 

[marzena.ch]

dzieki
:-):-)
sprawdze pozniej teraz uciekam bo Amelka sie budzi
do pózniej ;-)

 

[dziunka24.]

A ja nie bede sie torturowac

Marzena-fajne cwiczenie z dzieckiem => lezysz na plecach, laczysz nogi zginajac je w kolanach, kladziesz na nich dziecko (Twoje stopy miedzy nozkami dziecka-podparcie dla pupy, a ono brzuszkiem do Twoich piszczeli), lapiesz dziecia za raczki i robisz mu hustawke :-) Na brzuch dziala, bo az zakwasy mam, a dziecko z uciechy az piszczy :-)
​

 

[marzena.ch]

A ja nie bede sie torturowac ​

Marzena-fajne cwiczenie z dzieckiem => lezysz na plecach, laczysz nogi zginajac je w kolanach, kladziesz na nich dziecko (Twoje stopy miedzy nozkami dziecka-podparcie dla pupy, a ono brzuszkiem do Twoich piszczeli), lapiesz dziecia za raczki i robisz mu hustawke :-) Na brzuch dziala, bo az zakwasy mam, a dziecko z uciechy az piszczy :-)​

wiesz co tak próbowałam kilka razy ale małej nei pasuje, bo ona nie nawidzi na brzuszku leżeć troszke wytrzyma ale nie długo i za chwile ma nerwy takie że z kijem nie podchodz

 

[dziunka24.]

wiesz co tak próbowałam kilka razy ale małej nei pasuje, bo ona nie nawidzi na brzuszku leżeć troszke wytrzyma ale nie długo i za chwile ma nerwy takie że z kijem nie podchodz

 

[xxxklaudziaxxx]

A ja nie bede sie torturowac

Marzena-fajne cwiczenie z dzieckiem => lezysz na plecach, laczysz nogi zginajac je w kolanach, kladziesz na nich dziecko (Twoje stopy miedzy nozkami dziecka-podparcie dla pupy, a ono brzuszkiem do Twoich piszczeli), lapiesz dziecia za raczki i robisz mu hustawke :-) Na brzuch dziala, bo az zakwasy mam, a dziecko z uciechy az piszczy :-)
​

brzmi super... musze wyprobowac

 

[mary__mary]

Kobitki
nawet nie wiecie jak sie ciesze ze razem bedziemy przez to przechodzic...
Przez cale zycie chociaz nie raz probowalam nigdy nie udalo mi sie samej schudnac
Ja po prostu potrzebuje kogos do nazwijmy to "towarzystwa"...komu mozna sie pożalic i nie bedzie wywracal oczami...

 

[niunians]

ja mam książki Dukana na pdf jak chcecie to podeśle o ile się na skrzynkę zmieszczą )

 

[marzena.ch]

niunans jak sie zmieszczą to ja chce adres maila podałam wyżej :-)

mary_mary kochana pewnie że w towarzystwie lepiej niz samemu:-) ja się już czwartku doczekać nie mogę ;-) wiec wracaj szybko do nas w środe

 

[xxxklaudziaxxx]

ja mam książki Dukana na pdf jak chcecie to podeśle o ile się na skrzynkę zmieszczą )

Poprosze podaje jeszcze raz meila zebys nie musiala szukac hihi... klaudiakula91@wp.pl

Kobitki
nawet nie wiecie jak sie ciesze ze razem bedziemy przez to przechodzic...
Przez cale zycie chociaz nie raz probowalam nigdy nie udalo mi sie samej schudnac
Ja po prostu potrzebuje kogos do nazwijmy to "towarzystwa"...komu mozna sie pożalic i nie bedzie wywracal oczami...

Mary czuje dokladnie to samo co ty!


Macie jakies pomysly na pierwszy dzien? bo jak widze te przepisy wszystkie (wydaja sie bardzooooo smaczne) to az mi sie uszy trzeepia i nie wiem od czeg zaczac....