Powrót do sylwetki sprzed ciąży

[LILITH]

no nosidlo super rzecz ale wsumie nie powinno dziecko w nim byc do 5 miesiaca wkazdym razie tak mowi ten fizjoterapeuta bo mimo wszystko zabardzo obciaza stawy i kregoslup.Ale doskonale cie rozumiem bo moja uwielbia w chuscie i moglaby w niej caly dzien spedzic no i co najwaznijesze spacerki sa przyjemniejsze niz w wozku!

 

[abryz]

Odkryłam rewelacyjną dietę. Będę kradła w supermarketach i to jadła, bo kradzione nie tuczy ;D ;D ;D

 

[LILITH]

dobre ;D

 

[martita]

Hej dziewczyny, ja wzięłam się za tą 6 stkę Weidera, ale powiedzcie mi, czy to ma znaczenie, czy te serie trzeba robic wszystkie na raz czy można sobie w ciągu dnia np. jedną serię rano a drugą wieczorem? Ja mam paskudną oponkę i miliony rozstępów, a tu już 3 miesiące minęły Czas się wziąć za siebie. Na rozstępy to używam kremu z Ziaji, ale nie wiem, czy pomoże
Pozdrowionka i powodzenia w cwiczeniach!!!!

 

[_reni_]

Martita trzeba wszystkie serie naraz.

Wcale te serie nie zabierają tak dużo czasu, ja robie zawsze rano .

 

[a+t+?]

Ja tez robie rano i juz dzis swoje odpykalam

 

[kate75]

Abryz podkradne Ci pomysł ;D ;D

 

[_reni_]

Pytanie do ewe lub a+t+?:
troche się pogubiłam w liczeniu i nie wiem jak jutro robić czy 3 serie po 6 powtórzeń czy już 8 powtórzeń?

 

[wesolutka]

matko, dola lapie jak Was czytam... ja ciagle sie migam od cwiczen
normalnie poszukam tego wedera czy jak mu tam, a+t natchnelas mnie piszac,ze szybko widac rezultaty. Nawet jesli uznasz, ze to jednak halucynacje, to nie pisz tego, co

 

[maxin78]

WIDZE,ZE TU OGOLNIE WIELKAM MOBILIZACJA,BARDZO DOBRZE KOBIETKI,CWICZCIE A PIEKNE BRZUSZKI BEDZIECIE MIEC,JA CHYBA SIE TEZ DOLACZE ;D ;D ;D