Rodzące i staraczki w 2011

[EEnil]

Liluś ja też jem jak głupia...Dukan na szczęście szybko zapycha A jak chce mi się jeść to biorę serek wiejski light albo jajko Lub tuńczyka w sosie własnym

 

[monia_55]

Hej.
Ja napiszę porządnie chyba dopiero w poniedziałek z pracy... my w domu ostatnio bywamy tylko się przespać i przepakować. Całe dnie spędzamy na wsi Wracamy wieczorem, usypiamy Młodą i padamy Rano przepakowujemy rzeczy i znowu na wieś Młoda zachwycona bo trawa i piasek i ludzi dużo W domu bajzel wszędzie Dobrze ze jutro przychodzi niania to się małą zajmie a ja doprowadzę dom do porządku bo Młodej mało czystych rzeczy zostało już)
Miłej reszty długiego weekendu)

 

[paulina.pro]

kurcze Karola ja właśnie się boję dukana bo ja owocki i warzywa uwielbiam))

Lilu dziękuje za męża)) ale mu tego nie powiem bo mi w piórka obrośnie) i w głowie mu się poprzewraca)tak się czasami zastanawiam jakim cudem taka ja mogłam sobie takiego faceta przygruchać;PPP

 

[EEnil]

Paula za kilka dni mogę włączyć warzywa

 

[lil_maja]

Paulinka zaraz na pupę dostaniesz - ja widziałam Twoje zdjęcia i wcale się nie dziwię, że Twój mąż na Ciebie poleciał - i nadal leci! Powiem Ci szczerze, że Ty też jesteś w moim guście hehe Naprawdę uważam, że śliczna i udana z Was para Ciasteczka dosłownie mniam mniam!
A co do tej diety dukana to się zastanawiam czy można troszkę zmodyfikować i jeść to, co dukan każe plus właśnie warzywa i owoce.

Ja generalnie najbardziej lubię dietę, w której się je wszystko, tylko nie łączy się węglowodanów z białkami. Ale i tego nie stosuję, bo jednak nie umiem się obejść bez kanapki z serem czy szynką. I bez kotlecika z ziemniaczkiem. Ale jak już dieta to właśnie ta. No i ciut mnie słodyczy. Ale tak całkiem nie jestem w stanie zrezygnować...

 

[maran-atha]

karola a ja tak czytam o tych Twoich pizzach, bułeczkach, spagetti itp. i sie zastanawiam czy Ty nie za dużo tych otrąb jesz? Bo ja byłam na dukanie przed ciązą z Maja i super chudłam na tym bo 8 kg w niecałe 8tyg. miałam też ksiązki dukana i tam był napisane, że w pierwszej fazie 2 łyżki otrąb owsianych dziennie można... A Ty tyle rzeczy jesz takich z tymi otrębami to nie za dużo na pierwszą faze? tak tylko pytam, bo znam zasady tej diety... Ja teraz na innej diecie, jem do 1200kalorii i zobacze jaki bedzie skutek, te diete co teraz stosuje kupiłam od dietetyka, wiec licze, że bedzie ok. ale sie okaże... jak będzie lipa to po miesiącu zaczne dukana i jak schudne na dukanie z 15kg to wróce do jakiejś zdrowszej, ale póki co sie nie uprzedzam i stosuje sie do tej od dietetyka i przepraszam jak niepotrzebnie sie wtrącam

 

[EEnil]

Paulinka zaraz na pupę dostaniesz - ja widziałam Twoje zdjęcia i wcale się nie dziwię, że Twój mąż na Ciebie poleciał - i nadal leci! Powiem Ci szczerze, że Ty też jesteś w moim guście hehe Naprawdę uważam, że śliczna i udana z Was para Ciasteczka dosłownie mniam mniam!
A co do tej diety dukana to się zastanawiam czy można troszkę zmodyfikować i jeść to, co dukan każe plus właśnie warzywa i owoce.

Ja generalnie najbardziej lubię dietę, w której się je wszystko, tylko nie łączy się węglowodanów z białkami. Ale i tego nie stosuję, bo jednak nie umiem się obejść bez kanapki z serem czy szynką. I bez kotlecika z ziemniaczkiem. Ale jak już dieta to właśnie ta. No i ciut mnie słodyczy. Ale tak całkiem nie jestem w stanie zrezygnować...

Liluś ależ ja jadam chlebek z szynką i z serem, tyle, że jest to chlebek Dukana a serek i szynka chude)) Kotleciki jak najbardziej wskazane tyle, że zamiast ziemniaczków są ''kopytka'' albo kluski twarogowe)))


Maran są dopuszczalne 3 łyżki otrąb i więcej nie spożywam
Wczoraj była pizza i za to zero chleba...dzisiaj chlebek a ciasto bez otrąb
I dzielę to na porcję, spokojnie )))

I dziękuję za rady)) Są wskazane bo przecież nie jestem chodzącą encyklopedią

 

[maran-atha]

karola przepraszam jak sie wtrącilam niepotrzebnie tak tylko sie zapytałam bo widzę, że duzo takich "chlebkowo-bułkowych" rzeczy jesz i te "ciasta" ale to nie w złej wierze pytałam

 

[paulina.pro]

Maran 8kg w 8tyg.?!?!?!?!?!?!? poproszę namiary na jakąś stronkę gdzie jasno i fajnie są opisane zasady dukana)) może się trochę przestawię))

Lilu-ekhm....dziękuje za komplementy....ty też..wiesz...ten tego...jesteś w moim typie

 

[EEnil]

Maran nic się nie stało))) Dziękuję za troskę) Ja się nie gniewam, absolutnie)))
Wiem, że dużo ale ja mam przepisy na 2 dni a że nas jest 2 to wychodzi na 1 dzień.... I jak jedno jest z otrębami to drugie bez

Paula ja stosuję się do tej stronki i rad koleżanek po Dukanie

http://www.dieta-dukan.pl/

''moje'' bliźniaczki w 7tyg zrzuciły: 16kg i 10kg ))
Pielęgniarka u mego ginka 18kg w 12 tygodni