reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

Suplementy w ciąży

reklama
Ja łykam kwas foliowy, witaminę D3, DHA i żelazo. Wszystko z zalecenia lekarza, od samego początku ciąży - tylko żelazo doszło gdzieś w połowie.
 
W ciąży najlepiej zapytać swojego lekarza/dietetyka co należy brać. Standardowo zalecany jest kwas foliowy (już najlepiej ok. 3 miesięcy przed poczęciem) witamina D w miesiącach jesienno-wiosennych, kwasy DHA, magnez (w razie potrzeby) by zapobiegać skurczom mięśni gładkich oraz niekiedy żelazo, jednak jest to zależne od stanu zdrowia ciężarnej.
NIE są zalecane żadne witaminy kompleksowe, ze względu na łatwość przedawkowania poszczególnych składników oraz wystąpienia niepożądanych reakcji zarówno u matki jak i u dziecka. Pozostałe składniki należy dostarczać razem z dietą, chyba, że stan zdrowia ciężarnej na to nie pozwala- wtedy należy skonsultować się z lekarzem:)
 
femibion natal 2 plus ;p brałam mama dha premium plus, ale tam nie ma połowy witamin co w femibionie :)
 
reklama
Na poczatku folik w pierwszym trym., a teraz pregna plus [emoji4] zastanawiam sie jeszcze czy pic olej lniany? Pije ktos? Chyba nie jest szkodliwy w ciazy?

Napisane na SM-N9005 w aplikacji Forum BabyBoom
 
Do góry