reklama
Nathalie
Fan(ka)
Ja normalnie piję z mlekiem, a teraz niestety bez, fuj fuj. 
klucha
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Styczeń 2006
- Postów
- 552
Sorbuś, Ewela, to ja też zacznę z Wami od jutra. Dzisiaj uciekłyśmy ze spacerku do Ziemzi i znów się nie mogłam oprzeć pączusiowi :
Ana, pamiętaj, że w 3 trymestrze zwiększa się zapotrzebowanie na kalorie i będziesz musiała sobie dołożyć gdzieś jeszcze 300. Ja pod koniec ciąży to przyznam się głodna chodziłam, chociaż moja dieta miała 1900 kcal, wiec w sumie niemało. Tak normalnie to bym pewnie się najadała, ale jak dzieciątko zaczęło rosnąc to wymiękałam, a diabetyczka nie pozwalała zwiększyć.
Ana, pamiętaj, że w 3 trymestrze zwiększa się zapotrzebowanie na kalorie i będziesz musiała sobie dołożyć gdzieś jeszcze 300. Ja pod koniec ciąży to przyznam się głodna chodziłam, chociaż moja dieta miała 1900 kcal, wiec w sumie niemało. Tak normalnie to bym pewnie się najadała, ale jak dzieciątko zaczęło rosnąc to wymiękałam, a diabetyczka nie pozwalała zwiększyć.
Nathalie
Fan(ka)
Hi hi, zaraz wszystkie się będą odchudzały.
Ewela w sumie kawy nie powinno się pić w ogóle, więc ciężko mi odpowiedzieć na Twoje pytanie. Myślę, że nie ma ograniczenia skoro i tak nie oczyszczasz organizmu.
Ewela w sumie kawy nie powinno się pić w ogóle, więc ciężko mi odpowiedzieć na Twoje pytanie. Myślę, że nie ma ograniczenia skoro i tak nie oczyszczasz organizmu.
Beatka zapraszamy ;D choc Ty przeciez jestes drobinka to z czego chcesz schudnac??
Klucha spoks, glodna nie laze, bo nie przeliczam na kalorie tylko na skladniki odzywcze i energie - zobacz ile trezba zjesc bulek albo muesli, zeby sie najesc a ile np jajek z warzywami, a tyje sie tylko i wylacznie od weglowodanow. No i po ktorym z tych zestawow jest sie szybciej glodnym, bo cukier ostro skacze i jest zbijany do za niskiego poziomu, przez co pojawia sie chetka na cos do przekaszenia
Ewela z tego co sie orientuje to jesli chcesz pic przy tej diecie 3 kawy dziennie to tylko do jednej odrobinke cukru, reszte gorzkie i wszystkie kawy musza byc w odstepach od tych warzyw minimum godzinnych, zeby nie utrudniac wchlaniania wapnia i innych mikroelementow.
to z czego chcesz schudnac??Klucha spoks, glodna nie laze, bo nie przeliczam na kalorie tylko na skladniki odzywcze i energie - zobacz ile trezba zjesc bulek albo muesli, zeby sie najesc a ile np jajek z warzywami, a tyje sie tylko i wylacznie od weglowodanow. No i po ktorym z tych zestawow jest sie szybciej glodnym, bo cukier ostro skacze i jest zbijany do za niskiego poziomu, przez co pojawia sie chetka na cos do przekaszenia
Ewela z tego co sie orientuje to jesli chcesz pic przy tej diecie 3 kawy dziennie to tylko do jednej odrobinke cukru, reszte gorzkie i wszystkie kawy musza byc w odstepach od tych warzyw minimum godzinnych, zeby nie utrudniac wchlaniania wapnia i innych mikroelementow.
KarinaNieZie
Wrześniowe mamy'08
Czy to teraz wątek tylko o odchudzaniu? przepraszam ale ostatnio nie jestem na bieżąco.
reklama
