Waga sprzed i po ciazy

[rubi]

a mi sie ćwiczyć nie chce :-(

na diecie jestem ale jakościowej a nie ilościowej

tyć nie tyję, wchodzę w ciuchy sprzed ciąży (tyle ze mi sie utyło tuz przed :-() tylko ten flak z przodu :-( bleeeeeeeeee

 

[baśka]

Mju ja przypuszczam że jak skończę karmić to tez trochę nadrobię...ten typ tak ma...

 

[Efe1980]

Mju te 4 kilo to pestka kochana! Jakbyś miała tak 8 jak ja to dopiero...
4 kilo to pewnie woda zmagazynowana! Teraz nie karmisz więc organizm musi się przestawić i pozbyć tych zapasów.

 

[miranda]

no właśnie Mju twoje 4 kilo przy moich 40 zapasów to nic, tydzień diety i ot co.

 

[deli80]

Kochane polecam jeszcze raz same brzuszki bez diety :-)
Flaka nie ma czuje się wspaniale i waga OK :-)

Kochane dodam tylko, że od lutego na samych brzuszkach straciłam 7 cm w pasie :-) (w weekendy mam wolne od ćwiczeń :-) )

 

[Mewa29]

no to super Deli :-)
ja ostatnio bawiac sie z Adasiem wymyslilam sobie cwiczenie, lezac na plecach ze stopami opartymi na podlodze sadzam Go sobie na brzuchu i unosze do gory biodra,
troche pomecze sobie miesnie a jemu podoba sie taka hustawka

 

[deli80]

Nie dziwie się super zabawa dla dziecka, a mama troszkę pocwiczy

 

[mju]

DELI a Ty robisz takie pełne brzuszki - do siadu czy taką jakby kołyskę?

 

[Jolit@84]

DELI a Ty robisz takie pełne brzuszki - do siadu czy taką jakby kołyskę?

No i czy nogi wtedy wkladasz np. pod kanape?
Ja na samym poczatku jak zaczelam cwiczyc to musialam miec jakies obciazenie na nogach by sie w ogole podniesc
A teraz to nawet nie wiem bo caly czas z a6w walcze...ale juz mam tego dosyc
I mysle o brzuszkach ....

 

[deli80]

Nie robię do końca, bo one obciążają kręgosłup. Nogi trzymam na ziemi niczym nie obciążam ani pod nic nie wkładam.