Konwalia90
Fanka BB :)
Kurcze....ale przeciez weglowodany trzeba jesc...Ryż absolutnie nieKaszy nie probowałam. Makaron tylko razowy i tylko w bardzo małej ilości. Dorzucam do niego pomidora i ogórka i sos czosnkowy (czyt. jogurt naturalny + starty czosnek) i grillowana pierś z kurczaka. Ale muszę jeść naprawdę małe porcje, żeby cukier nie szalał. Najłatwiej utrzymać go w normie w porze obiadowej. Z rana i wieczorem mam duży problem.