CZERWCóWKOLAND 2008--wątek glówny

[daruuunia3]

Pojezdziłam 45 minut na rowerku, a teraz ide jeszcze pocwiczyc miesnie brzuszka i pupy Musze se odbić to, ze nie pojechałam;-)

Och barwo brawo! I ja muszę właśnie pocwiczyc, ale tyłka mi się nie chce ruszyc... takie mam zakwasy po wczorajszym... ehhhh...


no nic pędzę :-)

 

[Asiowo]

Darunia, motywujesz mnie do działania Jak patrze na Ciebie, to widze, ze sie da i ja tez tak chce:-)

W czwartek zabieram słuzbowy od P. i pojade na ten aerobic chocby nie wiem cochocbym mu miała po kryjomu kluczyki zabrac

 

[joasiek1977]

Daruunia, Asiowo - mnie też motywujecie ojjjjj baaaaaardzo
Ja już poćwiczyłam 6weidera ;-) dziś 15 dzień :-) sama się sobie dziwię że jestem taka wytrwała... bo ja to samozaparcia mało mam Mam nadzieję, że wytrwam do końca... ale jak piszecie że ćwiczycie to ja ochoty nabieram ;-) Tak jak teraz - nieśmiało zerkam na stepper

 

[magdalenkakol]

Dziewczyny podziwiam was za te cwiczenia ja sie nie moge jakos zmobilizowac.
Darunia ja mam rodzine w Zaganiu Zarach noo ale jeszcze po slubie u nich nie bylismy zawsze oni do nas przyjezdzaja.
Ja polozylam smrodka spac. I juz nawet spi mam nadzieje ze bedzie spal a nie marudzil. Dalam mu viburcol. Juz dzisiaj sobie msle ze moze to na pelnie nie spi?

 

[maajka]

Ja dzis rano tez pocwiczylam,ale tylko pol godzinki,bo Maja mi przeszkadzala.
Trzymam kciuki za rezultaty Waszych (i moich) cwiczen!:-)

 

[mejdia]

Cześć dziewczynki!!!
Ja dziś od południa sama bo T. wraca dopiero po 22.00, ledwo się ogarnęłam. Jeszcze muszę posprzątać po kąpieli, pozmywać , no i wypadałoby podszykować na jutro jakiś obiad, żeby T zdążył zjeść przed pracą.
Rano wykorzystam, że jest w domu i pojedziemy na zakupki, więc z obiadem pewnie już się nie wyrobię. Może coś obejrzę w TV bo w ciągu dnia to nawet go nie włączam - czas, czas, czas - ciągle go mało, więc tu tez rzadziej zaglądam!

Dziewczyny poczytałam co u Was i widzę, że Wasze dzieciaki też grasują w nocy!!!
Oby się to jak najszybciej zmieniło!!!
Podziwiam kobitki, że ćwiczycie, bo ja się nie mogę zmobilizować, jak już wszystko w domu zrobię to zamiast brzuszki siadam na kanapie i odpoczywam.A sadełko rośnie! Dobrze, że jeszcze karmie bo jak przestanę to dopiero będzie

 

[mata-kow]

I ja wpadam na chwilke wieczorkiem ;-)

Ja jakos nie potrafie się przemóc do tych ćwiczeń, kilka dni robiłam i koniec... A tak bym chciała zlecieć z 10-15 kg, albo chociaz te 6 do wagi przed ciążą ale co tu sie dziwić, jak Wy na odreagowanie stresu do ćwiczeń a ja do lodówki no i mąż mi jeszcze całe duże pudło lodów kupił dobrze, że przynajmniej on wychodzi z założenia, że kochanego ciała nigdy dośc a tak na serio to do wiosny muszę coś ze sobą zrobić, bo póki nosze płaszcz czy kurtkę, to wylewanie sie mnie spoza ciuchów mnie nie rusza, bo nikt tego nie widzi, no ale jak będzie ciepło

mała padła jak kawka po kąpieli, wcisnęłam jej 130 ml kachy, potem zapiła cycem i mam nadzieję, że do 12 sie nie obudzi do jedzenia ;-)

spokojnych nocek życzę, miłego wieczorku przed tv lub z mężem ;-)

 

[bbakania]

...

 

[Zuz-Inka]

bbakania NA GÓRZE NA PASKU MASZ WIDOK I TAM DAJ SOBIE powiększenie 100%

 

[Zuz-Inka]

Dziewczyny podziwiam was za te cwiczenia ja sie nie moge jakos zmobilizowac.

IJa jakos nie potrafie się przemóc do tych ćwiczeń, kilka dni robiłam i koniec... A tak bym chciała zlecieć z 10-15 kg, albo chociaz te 6 do wagi przed ciążą ale co tu sie dziwić, jak Wy na odreagowanie stresu do ćwiczeń a ja do lodówki no i mąż mi jeszcze całe duże pudło lodów kupił dobrze, że przynajmniej on wychodzi z założenia, że kochanego ciała nigdy dośc a tak na serio to do wiosny muszę coś ze sobą zrobić, bo póki nosze płaszcz czy kurtkę, to wylewanie sie mnie spoza ciuchów mnie nie rusza, bo nikt tego nie widzi, no ale jak będzie ciepło

Dziewczyny a próbowałyście tego Dieta South Beach (Plaż Południa) wiem z innego wątku że skuteczna a najlepsze jest to że z ciekawości poczytałam i okazuje się że ja całe życie ją stosuję bo przy celiace nie jem chleba kasz makaronu itp