Anka34 ja też brałam luteinę w pierwszej ciąży ok 6 tygodnia. Lekarka przypisała ją zapobiegawczo, planowałam wtedy 3 godzinną podróż samochodem, więc stwierdziła, że nie zaszkodzi a może pomóc.
Czy wiecie od kiedy można wykonywac cwiczenia fizyczne w ciąży? gdzieś ostatnio wyczytałam, że po 12 tygodniu....Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży przepisałam się z fitnessu na jogę. tylko do końca nie jestem pewna czy to nie zaszkodzi na tak wczesnym etapie.co o tym myślicie?chociaż przyznam, że po wczorajszych zajęciach jogi bardzo odpoczął mi kręgosłup i dziś czuję się super.

Czy wiecie od kiedy można wykonywac cwiczenia fizyczne w ciąży? gdzieś ostatnio wyczytałam, że po 12 tygodniu....Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży przepisałam się z fitnessu na jogę. tylko do końca nie jestem pewna czy to nie zaszkodzi na tak wczesnym etapie.co o tym myślicie?chociaż przyznam, że po wczorajszych zajęciach jogi bardzo odpoczął mi kręgosłup i dziś czuję się super.

Ostatnia edycja:



