Mamusie,staraczki od 2009 roku

[Kinga85]

wy tu o oponkach a ja na diecie maksymalnej
cóż... mój wybór he ;-)

 

[Madziaas]

wy tu o oponkach a ja na diecie maksymalnej
cóż... mój wybór he ;-)

:-)
Widze,że Twój cel to 50 kg:-)

 

[kroczek_k]

Madziu wiesz może na której stronie były te oponki? Nie mogę ich znaleźć.

Kinga a ile masz wzrostu?

 

[Madziaas]

Madziu wiesz może na której stronie były te oponki? Nie mogę ich znaleźć.

Kinga a ile masz wzrostu?

Kasiu tu były pączusie
Jak chcesz to Ci moge napisać na oponki;-)

 

[kroczek_k]

Tu szukałam i dlatego nie znalazłam bo nie pamiętam kiedy o tym pisałyście ale jeśli możesz to napisz przepis jeszcze raz

 

[Kinga85]

:-)
Widze,że Twój cel to 50 kg:-)

yes!

teraz ważę 55
mam 164cm

 

[kroczek_k]

No to masz wagę w normie wg BMI. Moje BMI wyszło 21,5 przy wzroście 170cm i wadze 62kg Kiedyś ważyłam 58kg.

 

[Madziaas]

Tu szukałam i dlatego nie znalazłam bo nie pamiętam kiedy o tym pisałyście ale jeśli możesz to napisz przepis jeszcze raz

:-)Oponki
szklanka mąki
pół szkl.cukru
2 jajka
kostka twarogu(250g)
łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki śmietany
cukier waniliowy
olej do smażenia
Ze składników zagnieść ciasto.Rozwałkować na 0,5 cm,wykrajać oponki szklanką,dziurki w środku kieliszkiem
Smażyć z obu stron:-)

yes!

teraz ważę 55
mam 164cm

Mój wzrost

 

[kroczek_k]

Dobra zbieram się bo mnie już M przegania z laptopa. Madziu jutro z rana zajrzę co potrzeba do przepisu żebym mogła zrobić zakupy po szkole.
Dobranoc babeczki.
O już jest przepis

 

[Kinga85]

wiem że mam wagę w normie, ale waga 50kg była swego czasu moją stałą wagą.. potem troszkę się zaniedbałam i zaczęłam jeść bardziej kaloryczne produkty niż dotychczas. Dlatego też teraz ćwiczę i jestem na diecie aby wrócić do poprzedniej formy.
Jestem niska wiec nie mogę sobie pozwolić na dodatkowe kilogramy niestety