edyta01
Czekamy na czwarty cud
Hej
Nie mam czasu nadrabiac to co napisalyscie,dzisiaj z powodu sniegu szkoly pozamykane...maz tez ma wolna wiec spedzamy czas razem,niedawno wrocilismy ze spacerku dzieciaczki wyszalaly sie ,wa szczesliwe bo u nas zobaczyc snieg to tak jak trafic szostke w totka
wczoraj kupilam malemu taki duzy samochod I let Dana sie z nia nie rozstaje .
Zycze wam milego dnia ja lece robic obiadek ,pewnie pozniej tez wyjdziemy,trzeba korzystac z bialej pogody .
Nie mam czasu nadrabiac to co napisalyscie,dzisiaj z powodu sniegu szkoly pozamykane...maz tez ma wolna wiec spedzamy czas razem,niedawno wrocilismy ze spacerku dzieciaczki wyszalaly sie ,wa szczesliwe bo u nas zobaczyc snieg to tak jak trafic szostke w totka
wczoraj kupilam malemu taki duzy samochod I let Dana sie z nia nie rozstaje .Zycze wam milego dnia ja lece robic obiadek ,pewnie pozniej tez wyjdziemy,trzeba korzystac z bialej pogody .
) na początku slicznie omowiony jest układ rozrodzczy kobiety- z podzialem na faze cyklu i dokladnym opisem, potem meski uklad rozrodczy, potem jest rozdzial poswiecony zaleznosci wieku a płodnością, potem zaczyna sie fajny rozdzial o calym cyklu- z podzialem na fazy , tablele z iloscia dni w zalznosci od dlugosci cyklu- potem wszystkie rady dotyczace plodnosi w odniesieniu do wagi caiła, długosci cyklow, regaulranosci wpsólzycia,wczesniejszym poronieniom, chorobom itp...wszytko fajnie ujete- w osobnych zestawieniach- od razu z radami jak podchodzic w takich wypadkach do swojej płodnosci i na co zwracac uwage. To samo jest tez z płodnoscia męską- bardzo ładnie opisane sa czynniki wpływające na nią. Potem opisane sa hormony oraz wszytko co wpływa na ich równowage w organizmie- m.inn. dieta, tryb zycia itp. potem jest rozpiska o wahaniach hormonlanych- np za malo/za duzo estrogenow- z opisem czyms kutkuja, jakie sa objawy i jakie metody leczenia, to samo z progesteropnem, kortysolem itd. potem wpływ palenia, narkotykow, picia alkoholu i innych napoi na plodnosc. nastepnie kwestia stresu- oraz metody jego zwalczania. potem zdrowy styl zycia dla zwiekszenia płodnosci. Potem zdrowa dieta- z rozpiska co potrzeba dla podniesienia swojej plodnosci spozywac. Potem omwoione sa witaminy sprzyjajace plodnosci- zarowno w preparatch witaminowych jak i spozywczych- z rozpiska gdzie co mozna znalezc oraz jaki maja wplyw na plodnosc. Potem znowu caykl- z tabelami norm poszczegolnych hormonow, opisem sluzu, szyjkni macicy tak ogolnie. potem troszke o akupunkturze. Nastepnie rozdzial o spermie- z tablemi i normami. I w koncu zaczyna sie najfajniesze czyli poszczegolnie rozpisany cykl z podzialem na tygodnie- kazdy tydzien osobno i bardzo dokladnie z uwzgledniemien- jakie hormony w dfanym cyklu pracuja, rady co nalzezy robic w danym tygodniu cyklu, co jesc,jaki rodzaj aktywnosc firzycznej uprawiac, opisane jest co moze w danym tygodniu odczuwac kobieta z symptomow- i tak kazdy z 4 tygodni cyklu! bardzo szczegułowo.
