Wracamy do formy :)

[marcysia365]

Pauletta- juz 10??szalona kobieto, spadasz z wagi jak blyskawica jak Ci dobrze......:-)
a mnie nosi na slodkie....uuuuuuuuuu jak mi sie chcialo, masakra i oczywiscie zgrzeszylam

 

[pauletta82]

marcysia ja sama słodkie robię bo mnie się często chce ;-) z nutelli robię pralinki dodaję tylko trochę mniej mleka i różne aromaty w zależności jakie chcę pralinki ;-)

 

[ms.marple]

ms.marple...ja bylam na 1/1 i normalnie sie chudnie 1kg na tydzien!!!!
Ja wolalam sie nie katowac 3/3 lub jak nie ktorzy 5/5 dla mnie za ciezko by bylo...w sumie na warzywkach ja bym mogla ciagnac,ale bialka 3 dni czy 5 bym nie zniosla chyba!I 1/1 nie obciaza tak organizmu-nerek-przede wszystkim jak 5/5.....

skrobie kukurydziana kupisz w Tesco z napisem corn flaur-zolte opakowanie...

ms.marple-tak jak ewelcia pisze, skrobie kupisz w tesco, ja mam firmy shamrock. Druga faze na poczatku robilam 1/1 ale mialam przestuj z waga wiec przeszlam na 3/3 i dla mnie jest ok, wazne ze waga sie ruszyla wkoncu w dol.

ewelcia marcysia dzięki trochę mnie pocieszyłyście bo miałam wątpliwości co do 1/1 ale ciężko mi bez warzyw a skrobię poszukam w tesco bo tam akurat nie zajrzałam

A ja miałam wczoraj ważenie :-):-):-) efekt widać na suwaczku i mimo grzeszków spadło 1.2 kg jupii czyli już 10 w dół ochhh jak mi dobrze :-):-):-)
msmarple w każdym większym hipermarkecie dostaniesz skrobię to po prostu cornflour musi być biała ;-)

pauletta zazdroszczę wyników a skrobię szukałam w dunsie i superquinn i nie było albo ślepa jestem
a gdzie kupujesz mleko w proszku odtłuszczone na nutellę? mm ale smaka mi narobiłaś hehe

ja podam wynik jutro jak się zważę, dzisiaj ostatni dzień 1szej fazy
niestety właśnie czekam na @ więc może nie być za wesoło

 

[justysia21]

MI tez by sie dieta przydala.... ale nie moge sie zabrac za bardzo kocham jesc :/

 

[marcysia365]

Pauletta- wlasnie w tym problem, ze chcialo mi sie takiego prawdziwego slodkiego-kinder bueno mmm niebo w gebie;-)maly kawallek a czlowiek od razu szczesliwszy a nutelle tez ostatnio robilam tylko nigdzie nie widzialam aromatu orzechowego, a z nim pewnie bylaby jeszcze smaczniejsza
ms.marple-tutaj masz zdjecie mleka w proszku, dostepne takze w tesco : Forum diety dr Dukana • Zobacz temat - "Dukanówki"w Irlandii
justysia- ja tez kocham jesc, najlepiej bym z kuchni nie wychodzila i tylko w slodkim siedzialaale na tej dietce nie jest zle, jest duzo pysznych rzeczy (smakuja nawet mojemu J, choc on nie na diecie)a dzieci uwielbiaja ptasie mleczko dukanowskie

 

[pauletta82]

msmarple mleko w proszku kupuję w Super Valu ale w tesco też jest

 

[ms.marple]

dzieńdoberek

dziękuję kobitki za rady kochane jesteście

justysia ty tu nie ściemniaj bo nie wiem z czego chcesz się odchudzać

widzę, że koniecznie do tesco muszę jechać
dzisiaj zaczynam 2gą fazę udało mi się na pierwszej zrealizować plan miałam schudnąć 2,2kg a schudłam 2,3
tu moje dotychczasowe wyniki

muszę lecieć

 

[Lewcia87]

Pauletta ja kupiłam na oślep i na spróbowanie mazeine tescowską o taką jak na zdjęciu i jest biała

 

[dzindusia]

pauletta idziesz jak burza Naprawde podziwiam

wszystkim dietujacym zycze wytrwalosci

 

[ms.marple]

no kupiłam dzisiaj mleko w proszku i skrobię ale nie znalazłam kakao no i nutelli nie będzie