reklama
Wracamy do wagi
- Starter tematu ironia
- Rozpoczęty
reklama
Doris:-)
Moderatorka Mama super Czwórki :-)
Trasia GRATULACJE!!!! 7 kg - szok!
jakie jesz parówki?? ja czytalam gdzieś, że parówek nie wolno i staram się nie jeść a lubię bardzo!
Dzisiejsze menu:
śniadanie: 1/2 serka wiejskiego z 1 kromką pieczywa pelnoz. + pomidor i ogórek+ kawa z mlekiem i słodzikiem
przekąska I: rzodkiewki
obiad: wzrzywa z patelni z piersią z kurczaka rownież z patelni z chilli i ziołami
przekąska II: rzodkiewki
kolacja : jajcznica z 1 jajka ze szparagami i cebulą na ostro
jakie jesz parówki?? ja czytalam gdzieś, że parówek nie wolno i staram się nie jeść a lubię bardzo!
Dzisiejsze menu:
śniadanie: 1/2 serka wiejskiego z 1 kromką pieczywa pelnoz. + pomidor i ogórek+ kawa z mlekiem i słodzikiem
przekąska I: rzodkiewki
obiad: wzrzywa z patelni z piersią z kurczaka rownież z patelni z chilli i ziołami
przekąska II: rzodkiewki
kolacja : jajcznica z 1 jajka ze szparagami i cebulą na ostro
traschka
Mama Marysi
doris parowek pewnie nie za bardzo wolno, ale ja kupuje takie drobiowo-cielece z 93% miesa. Kupuje na wage za 28zl za kg wiec nie sa to najtansze parowki...
u mnie dlugo byl przestoj, waga przez ponad tydzien stala w miejscu i czekalam az ruszy. Jak ruszylo to na calego i w ciagu dwoch dni poszlo 2kg.
u mnie dlugo byl przestoj, waga przez ponad tydzien stala w miejscu i czekalam az ruszy. Jak ruszylo to na calego i w ciagu dwoch dni poszlo 2kg.
Misialina
Fanka BB :)
Trasia super wynik! Gratuluję
dzień 8 czyli wczorajsze menu:
śniad: 2 kromki pp z szynką, serem, ogórkiem i rzodkiewką
przekąska: jogurt z owocami i ziarnami zbóż
obiad: chili con carne
przekąska: garść orzechów
kolacja: brokuły zapiekane z serem
dzisiaj dzień 9 i 6 kg mniej
jeszcze drugie tyle do zrzucenia:
śniadanie: 3 małe kromki pp z pomidorem i rzodkiewką oraz serem
przekąska: jabłko
obiad: schab z surówką z pekińskiej
przekąska: jogo z migdałami i orzechami
kolacja: sałatka z brokułami rukolą pomidorem i ogórkiem oraz jajkiem na twardo
dzień 8 czyli wczorajsze menu:
śniad: 2 kromki pp z szynką, serem, ogórkiem i rzodkiewką
przekąska: jogurt z owocami i ziarnami zbóż
obiad: chili con carne
przekąska: garść orzechów
kolacja: brokuły zapiekane z serem
dzisiaj dzień 9 i 6 kg mniej
jeszcze drugie tyle do zrzucenia:śniadanie: 3 małe kromki pp z pomidorem i rzodkiewką oraz serem
przekąska: jabłko
obiad: schab z surówką z pekińskiej
przekąska: jogo z migdałami i orzechami
kolacja: sałatka z brokułami rukolą pomidorem i ogórkiem oraz jajkiem na twardo
reklama
Doris:-)
Moderatorka Mama super Czwórki :-)
Koleejny dzień diety i........................WAGA STOI! :-(
ŚNIADANIE: 1 KROMKA PIECZYWA PEŁNOZ. z jakiem + drugie jako z majonezem light bez pieczywa
Przekąska: rzodkiewki
Obiad: kapusta czerwona + reszta z wczoraj warzyw z patelni + gotowana pierś z kurczaka
Przekąska II: kawa z mlekiem i słodzikiem
Kolacja: jajecznica z 2 jajek z cebulą, plastrem wędliny + rzodkiewki
ŚNIADANIE: 1 KROMKA PIECZYWA PEŁNOZ. z jakiem + drugie jako z majonezem light bez pieczywa
Przekąska: rzodkiewki
Obiad: kapusta czerwona + reszta z wczoraj warzyw z patelni + gotowana pierś z kurczaka
Przekąska II: kawa z mlekiem i słodzikiem
Kolacja: jajecznica z 2 jajek z cebulą, plastrem wędliny + rzodkiewki
